Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко опубликовал новое видео с Мальдив. В ролике его сын Александр тренируется, прыгая со скакалкой.
«На отдыхе работаем с Саней! Двойные прыжки на скакалке! Часто задаваемый вопрос! Для чего они нужны и какая от них польза! Энергозатратность упражнения в разы выше — вы сжигаете гораздо больше калорий; Активно прокачиваются нижняя часть ног — ведь не так много упражнений на эту часть тела; Пожалуй, это одно из лучших упражнений на координацию — вы будете гораздо лучше понимать свое тело и управлять им», — написал Плющенко.
На пост отреагировал спортивный комментатор Дмитрий Губерниев.
«Гномыч — кумирище», — написал журналист в комментариях.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Евгении? Плющенко (@plushenkoofficial)