Сегодня "Локо" провел две тренировки

Telegram Дзен

В пятницу "Локомотив" провел две тренировки. Утреннее занятие продолжалось около полутора часов. Помимо упражнений на физику было много работы с мячом, информирует официальный москвичей. Тренерский штаб разбил футболистов на три группы, каждая из которых отрабатывала командные взаимодействия на разных участках поля. Также железнодорожники позанимались в тренажерном зале: первая группа футболистов отправилась к тренажерам вместе с тренером по физподготовке Жозе Эркулану перед началом тренировки на поле, а вторая – по ее окончании. Вечернее занятие оказалось чуть менее продолжительным и тоже носило преимущественно игровой характер.