37-летний защитник магнитогорского "Металлурга" Владислав Бульин в интервью официальному сайту КХЛ рассказал о подготовке команды к чемпионату и сообщил, что без тренировок он может обходиться только две-три недели в году.
- У вас это 18-я предсезонка. Сложно, наверное, вас чем-то удивить?
- Да
Она для вас легче, чем, скажем, пятая в Филадельфии или десятая в Тольятти?
- Да нет, знаете - с каждым годом становится все сложнее и сложнее. После 30 лет я стал намного требовательнее к себе относиться. Америка научила меня быть профессионалом. Я летом начал сам готовиться, и это мне помогает. Можно сказать, у меня две предсезонки: одна - в Америке, другая уже здесь. В США я живу в штате Нью-Джерси уже 14 лет. И там работаю с персональным тренером.
- На льду?
- Нет, льда там избегаю. Упражнения на земле, в тренажерном зале, велосипед кручу. Тренер подбирает мне программу.
- С какого числа сами готовитесь?
- Я обычно даю себе поблажку - две-три недели после сезона отвожу на отдых. И после начинаю потихоньку три раза в неделю заниматься. Жду до конца мая, когда у сына заканчивается учебный год, и летим в Америку. А там я с понедельника по пятницу уже тренируюсь.
- Главный тренер Валерий Белоусов чем-то удивляет?
- Он стал очень требователен к игре в обороне. Заставляет ребят отрабатывать в защите. Это действительно понадобится нам. Мы уже два раза подряд натыкались на организацию игры "Локомотива", и вот таких навыков, которые сейчас отрабатываются, нам и не хватало.
- У Белоусова предсезонный период проходит мягче, чем у большинства других тренеров?
- Валерий Константинович дает и силовую подготовку, но больше у него аэробных упражнений, развивающих скоростную выносливость. Много кроссов, много катаемся на льду. У Белоусова тренировочный процесс разумный и правильный. К игрокам индивидуальный подход. У кого-то с коленями проблемы - кросс тебе не нужен, велосипед крути. У кого-то спина болит - штангу тягать заставлять не будет. Все по уму.
- Нынешний состав "Металлурга" вас воодушевляет?
- Да. Сейчас сыграли на турнире в Швейцарии. Швейцарские команды только начинали предсезонку - у них было желание, свежесть. И каждая встреча была очень агрессивной, напряженной. В глаза бросилось вот что - сейчас любое из четырех звеньев "Магнитки" может решить исход матча. В первых двух играх, например, у нас четвертая тройка чудеса творила. Очень хорошая команда собрана. Но надо еще сработаться и укрепить, прежде всего, игру в меньшинстве.