Тренер молодежной сборной России, двукратный олимпийский чемпион Игорь Ларионов показал, как поддерживать форму в условиях карантина. Трехкратный обладатель Кубка продемонстрировал ряд упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Работа с резинками, как альтернатива занятиям в тренажерном зале — это больше поддержание кондиций верхне-плечевой группы мышц, мышц пресса и тонуса паховых мышц.Публикация от Igor Larionov (@igorlarionovofficial) 17 Апр 2020 в 4:58 PDT