Александр Емельяненко
Страна: Россия. Возраст: 38 лет. Весовая категория: свыше 93 кг. Победы: 28. Поражения: 7. Ничьи: 1. Дебют в ММА: 5 октября 2003 года.
Емельяненко в феврале 2017-го он приехал Грозный на турнир WFCA и объявил, что станет бойцом «Ахмата». В мае-июне приступил к тренировкам. Александр набрал отличную форму, накачал пресс кубиками и за год провел шесть боев (пять побед, одна ничья). В ноябре 2018-го Емельяненко сообщил, что его контракт с «Ахматом» истек. В 2019-м он ни разу не подрался по правилам ММА, а по правилам бокса легко нокаутировал стронгмена Михаила Кокляева. В феврале 2020-го Емельяненко снова стал тренироваться в «Ахмате». Как только он приехал в Грозный, то поспорил с руководителем клуба Абузайдом Висмурадовым на свой «Мерседес», что год не будет употреблять алкоголь.
О тренировках Александра мы поговорили с главным тренером «Ахмата» Мурадом Бичуевым. Сразу предупредим: спарринг бойца с главой Чечни Рамзаном Кадыровым не обсуждали. Когда они шли боксировать, Бичуев был в Краснодаре — готовил парней из «Ахмата» к турниру АСА 104 (21 февраля).
Посмотреть эту публикацию в Instagram Ахмат Сила! @za_kadyrova_95eng #Емельяненко #АЕ #Россия #спорт #UWF #самбо #бокс #mmaПубликация от Александр Емельяненко (@alexemelyanenko) 18 Фев 2020 в 4:41 PST
«Александр не в запущенном состоянии»
— В каком состоянии к вам приехал Емельяненко?
— Видно было, что он немножко отошел от тренировочного процесса. А так нельзя сказать, что он был в запущенном состоянии. В принципе, чтобы набрать форму, ему большого времени не надо. Тот промежуток времени, который остался, для его организма — нормальный срок, чтобы набрать хорошую форму. Как мы все знаем, он недавно провел бой с Кокляевым. На первой неделе он тренировался по своему усмотрению, в зависимости от состояния. Он вошел в тренировочный процесс. Теперь поэтапно добавляем объем работы. Он будет развивать общую физическую подготовку, отрабатывать ударную технику, защиту от борьбы.
— Наверное, борьбе стоит уделить особое внимание. В стойке он будет в порядке в любом состоянии.
— Боец ММА должен быть универсальным. У него должны быть и защита от борьбы, и проходы. Он должен во всех аспектах развиваться. Кто-то в защите от борьбы, кто-то в чем-то еще. Я думаю, что встать с Саней в стойку и помахаться с ним на руках никто не проявит желания. В его последних боях было, что его переводили. Но после этих переводов, как мы все знаем, он может блокировать удары, вязать бойца. После того, как его с соперником поставят обратно в стойку, те очки, которые он потерял там (в партере) — из-за перевода, добиваний — он может за короткое время вернуть.
— Слышал, что перед боем с Тони Джонсоном он практически не тренировал борьбу.
— Был такой момент.У него были определенные проблемы со здоровьем. Он чуть спину потянул.
Он больший акцент делает на ударную технику. Но на каждой тренировке у него будет работа на защиту от партера.
— Кто его спарринг-партнеры?
— У нас в зале есть бойцы его веса. Но ему сейчас нужны ребята чуть пониже. У нас нет вообще никаких проблем со спарринг-партнерами. Под любого бойца можно подобрать спарринг-партнера.
— А сколько всего бойцов у вас тренируются?
— Имеете в виду вообще в клубе? Очень большое количество. В «Колизее» (спорткомплекс в Грозном), где я тренирую, у меня в день проходит минимум 200 человек.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Тренер должен учиться всю жизнь. Если зачерствел, перестал учиться — значит, перестал быть тренером?Публикация от Мурад Бичуев (@murad_bichuev_coach) 26 Фев 2019 в 4:36 PST
«Он очень быстро набирает форму. Любой боец позавидует»
— Каким был Александр, когда впервые приехал в «Ахмат»?
— Каким был... На его месте любой был бы в таком состоянии. Несколько лет не тренироваться, отойти от спорта. Если спортсмен отошел от тренировочного процесса, то быстро форму теряет. Тем более, если человек годами не тренируется, не выступает. Вы не смотрите, каким он был. Вы смотрите, каким он вернулся! Он набрал лучшую форму. Я думаю, с этим согласятся все: он набрал лучшую форму за всю свою карьеру.
— Сколько он весил перед первыми тренировками в вашем клубе?
— Его вес зашкаливал за 140 килограммов.
— А сколько весит сейчас?
— Чуть больше 120 килограммов.
— Ему было сложно втянуться тренировки?
— Втянулся абсолютно без проблем. Очень быстро вошел в процесс. Он знает, когда хорошо себя чувствует. Когда он начинает тренироваться, то говорит: «Дайте определенное время. Когда я буду готов, я сам скажу».
Он реально очень быстро набирает форму — любой боец может позавидовать. Я видел многих бойцов, которые по состоянию здоровья выходят из строя, через год возвращаются, и их приходится как минимум полгода держать в зале, чтобы они прошли этот процесс.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Сегодня ОФП тренировку и работу на мешке я сделал с моим Другом Рамзаном! @za_kadyrova_95eng #Емельяненко #АЕ #Россия #спорт #UWF #самбо #бокс #mmaПубликация от Александр Емельяненко (@alexemelyanenko) 29 Фев 2020 в 8:38 PST
«Ни разу не было, чтобы он был выпивши»
— С ним легко работать в плане характера?
— Не знаю, как он себя вел в других залах, в других клубах. У нас весь план работы на тренировках он 100-процентно выполнял. Если он там... Бывает, что перегрузился, что спину потянул или травму получил и не может работать. Он спокойно подойдет, объяснит свое положение и спросит, может ли другим делом заняться. Если день борьбы, а у него проблемы со спиной, он может сказать: «Можно я сегодня борьбу пропущу и буду работать на мешке?» Если руку травмировал — то же самое: «Можно поделаю физические упражнения или поборюсь». В плане дисциплины у нас вообще проблем нет.
— Как вам удалось сделать так, что он не нарушал режим?
— Никаких наказаний он у нас не получал. Он осознал, что он мог бы сделать за этот промежуток времени , когда отошел от спорта, когда три года не выступал. Он самостоятельно взялся за себя, собрался и пошел дальше. Очень хорошие, успешные выступления у него были в последние годы.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Я в порядке Люди Добрые! #Емельяненко #АЕ #спорт #UWF самбо #бокс #mmaПубликация от Александр Емельяненко (@alexemelyanenko) 28 Янв 2020 в 9:42 PST
— У вас были беседы с ним? Допустим: «Александр, если ты выпьешь, мы тебя выгоним из клуба».
— Да, когда он приехал. У нас такое с любым бойцом, не только с Александром. У нас же не один Александр, а очень много бойцов из нашего региона и бойцов разных национальностей — русские, из Дагестана ребята. Есть с Ростова, есть с Москвы.
Мы всем говорим, что мы за здоровый, за правильный образ жизни. Наркотики — это не наше дело, спиртные напитки — тоже не наше дело. Нам нужны здоровые ребята, которые с вас будут брать пример. Ставить жесткие законы для кого-то, то для одного, то для следующего... Он взрослый человек, ему такие вещи не нужны.
— И как он тогда отреагировал?
— Мы ему сказали, что если хочешь выступать за клуб, нужно оставить спиртное, тогда будешь тренироваться. Он сказал: «Я все осознал, я все знаю. Я сам соберусь, все сделаю. Я для себя окончательно решил, что мне нужно доказать, что я могу». Он свое слово держал, за время его выступлений за наш клуб ни разу не было, чтобы он был где-то выпивши, еще что-то. С местными ребятами, чеченцами, очень хорошо дружил.
— А почему он ушел в ноябре 2018 года?
— У него контракт закончился, и с обеих сторон не было дальнейших предложений. Может, он чуть устал. За короткое время он очень много боев провел. Он очень часто дрался. Контракт кончился, и он сказал: «Я подумаю, буду ли дальше тренироваться». Расстались в дружеских отношениях. После этого он часто приезжал в Грозный. С ребятами дружил. И с руководством республики, руководством клуба дружил. Хорошие отношения.
— Складывается такое ощущение, что он будет соблюдать режим, только если его держать в ежовых рукавицах.
— В годы, что он выступал за наш клуб, он же часто уезжал в Москву. На полмесяца. Но он и там держался. Я думаю, если он пьет... Его сильно заставлять тренироваться не надо. Если он сам осознает, что ему это не надо. Человек многое повидал в жизни, он знает, что нужно за слова отвечать. Если дал слово, руку пожал... Это мужские поступки. Надо держать слово.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Ахмат Сила, готовься лысый! #Емельяненко #АЕ #Россия #спорт #UWF #самбо #бокс #mmaПубликация от Александр Емельяненко (@alexemelyanenko) 13 Фев 2020 в 2:18 PST
«Александру нравилось работать с Мадаевым, они в каждом спарринге зарубались»
— Было видео спарринга Александра с боксером Арби Мадаевым. Также Мухумат Вахаев рассказывал, что он побеждал Емельяненко в спарринге. Как все было?
— Я знаю боксера, который с ним боксировал. Он по любителям добился хороших результатов, по профи выступал. Любой боец может пропустить удар. Он (Александр) тоже мог бы побеждать. Это чисто рабочий момент.
— А Александр этого боксера побеждал в спаррингах?
— Этот боксер, Арби, сейчас завязал со спортом. У него была серьезная травма. Он завязал. С того момента, как Александр у нас в клубе появился, они постоянно на тренировках вместе работали. Тот тоже хороший ударник. Александру реально очень нравилось с ним работать. Они, можно сказать, на каждом спарринге зарубались. И тот получал, и он получал.
— А что про слова Вахаева скажете?
— Я не был на этом спарринге. Я не знаю, про какой спарринг он говорит. Поэтому по этому поводу я не буду давать оценки.
Это должны знать все: спарринг и реальный бой — это разные вещи. Если бы все бойцы проводили бои, как в зале себя ведут, то такие зрелищные поединки бы закатывали. Это не только у нас, это в любом зале так. Соперник для тебя новый человек. А в зале ты знаешь всех своих спарринг-партнеров. Ты знаешь, на что они способны и каких действий от них можно ожидать. Ты там намного увереннее, намного смелее работаешь. Редко, но бывают обратные моменты, когда кто-то в зале бывает никаким, а на ринг выходит совсем хорошим бойцом.
— Можете назвать такого бойца?
— Есть такой Абдул-Рахман Дудаев.
— Почему так, как думаете?
— Я не знаю. Может быть, кто-то напрягается, не хочет, чтобы ему в ноги проходили, кто-то напрягается, когда его в стойке разбивают. Он (Дудаев) очень легко относится к этим вещам. Он может найти себе хороший момент, вырваться и сделать свою работу.
Когда он в зале тренируется, по нему не скажешь, что он боец высокого уровня. Это говорит о том, что у него голова во время боя работает, что он смело выходит на ринг и уверен в себе. А кому-то, наоборот, этого момента уверенности не хватает, из-за чего боец не может полностью раскрыться. А ему (Дудаеву) без разницы, против кого он выйдет, он на 100 процентов будет себя реализовывать.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Ты положил блины на место! #Емельяненко #АЕ #Россия #спорт #UWF #самбо #бокс #mmaПубликация от Александр Емельяненко (@alexemelyanenko) 14 Фев 2020 в 12:09 PST