Ученые из Университета Сарагосы пришли к выводу, что дети в ввозрасте 7-9 лет должны ежедневно получать физическую нагрузку. Специалисты отмечают, что лучше всего для этого подходят бег и футбол. Это поможет избежать проблем с сердцем в будущем. Желательно, чтобы физические нагрузки были разнообразными и в удовольствие ребенку.