Впереди новогодние праздники, а значит самое время пить какао. Однако нутрициолог Лидия Квашнина советует не спешить. Она считает, что какао не такой уж безобидный детский напиток. Об этом она заявила в разговоре с «СЭ».
По ее словам, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а именно повышенной кислотностью желудка и язвой, не рекомендуется пить какао. Оно стимулирует выработку желудочного сока. Также от напитка следует отказаться и людям с повышенной возбудимостью нервной системы.
«Лучше всего ограничиться двумя чашками какао в день, потому что возможна аллергическая реакция», — советует эксперт.
Ранее мы рассказывали, в какое время пить кофе, чтобы он действовал и не причинял вреда здоровью.