Врач-гастроэнтеролог высшей категории Лозовская Наталия эксклюзивно для «СЭ» рассказала, какие меры помогут справиться с желудочной болью во время новогоднего застолья.
По ее словам, при возникновении боли потребуется экстренная помощь и облегчение состояния. В первую очередь необходимо выйти из-за стола. Вертикальное положение и легкая физическая активность способствуют улучшению пищеварения, особенно при переедании. Далее следует выпить несколько стаканов воды небольшими глотками, предпочтительно минеральной воды без газа (газ нужно предварительно выпустить). Это помогает снизить раздражение желудка, вызванное острой, кислой пищей или алкоголем.
«Рекомендую перейти на более щадящую пищу — бульоны, кисели, желе, каши. Можно принять сорбенты, антациды или спазмолитики, но не одновременно. Между приемом антацидов и других препаратов должно пройти не менее 1,5 часа. Нельзя пить алкоголь, есть маринованные продукты или острые блюда для облегчения состояния», — сказала эксперт.
Если боль усиливается, появляются дополнительные симптомы или общее состояние ухудшается, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. В случае сильной боли, при которой человек может только лежать, вызов скорой помощи обязателен.
Диетолог назвала продукты, которые можно заранее купить к Новому году