В неделю борьбы со стрессом психиатр, психотерапевт Алана Баева рассказала изданию «Аргументы и факты» о самом «хвостатом» способе борьбы со стрессом.
«Домашние животные обладают невероятной харизмой и сильно влияют на эмоциональное состояние человека», — говорит эксперт.
По словам Баевой, большинство питомцев эмоционально связаны с хозяевами. Они не только распознают тон голоса, запах, но и улавливают настроение человека.
«Через контакт и поглаживание питомец показывает сопереживание и нежность к своему хозяину, что позитивно отражается на эмоциональном состоянии человека, особенно в состоянии стресса. У него начинают выделяться гормоны радости, появляется ощущение значимости и ценности», — объясняет врач.
Кроме того, домашние животные проявляют безусловную любовь, которая, как известно, помогает в борьбе с тревожностью.
Ранее психолог рассказал, в каком возрасте ребенку можно заводить питомца.