Что приводит к преждевременному старению кожи: мнение косметолога

Преждевременное старение кожи — проблема, с которой, к сожалению, сталкиваются многие девушки. А происходит она потому, что большинство не понимает, как правильно ухаживать за собой. Как сохранить красоту, избежав ошибок, приводящих к преждевременной потере молодости, рассказала врач-дерматолог и косметолог Ольга Бармина.

Незнание своего типа кожи

Одна из самых распространенных ошибок — незнание собственного типа кожи. А это очень важная деталь. Уход за жирной кожей не закрывает потребности сухого или комбинированного типа. Неправильный выбор средств может привести к самым разным симптомам. Например, пересушивая жирную кожу агрессивными средствами (в надежде избавиться от масляного блеска), вы лишь усилите работу сальных желез. А напитывая сухой покров тяжелыми средствами, забьете поры и заработаете черные точки и угри. Поэтому косметику стоит подбирать строго по типу кожи и только по рекомендации косметолога или дерматолога.

Также, зная свой тип, легче обнаружить проблемы в организме. К примеру, если ваша сухая кожа неожиданно стала жирной, то стоит пойти к эндокринологу. Возможно, имеет место гормональный дисбаланс.

Неверно подобранные средства домашнего ухода за кожей

Нельзя использовать продукты только потому, что они популярны или вам их порекомендовали друзья. Важно подбирать средства с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи и тщательно изучать составы. Даже самые лучшие марки могут не подойти вам из-за аллергии, состава или других нюансов. Чтобы избежать проблем, запишитесь на консультацию к дерматологу или косметологу и вместе со специалистом разберите вашу косметичку.

Несоответствие уходовых средств возрасту

Выбирая косметику, многие юные девушки покупают «что-то посильнее» в надежде на более мощный эффект. Но вместо этого приучают кожу к неподходящим компонентам и удивляются, почему средства работают не так, как полагается. Косметика для молодой кожи отличается от той, что предназначена для зрелой, поэтому составы обязательно должны соответствовать возрасту и вашему текущему состоянию. Применение антивозрастных продуктов раньше времени может негативно сказаться на коже.

Вредные привычки (курение, алкоголь, стрессы)

Красота и молодость сохраняются дольше у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Не просто так на каждом углу об этом трубят врачи. Курение и злоупотребление спиртными напитками действительно очень плохо влияют на состояние кожи. В алкоголе море пустых калорий и сахара, а еще он вызывает сухость покровов. Никотин, в свою очередь, нарушает кровообращение и насыщенность тканей кислородом. А хронический стресс содействует разрушению коллагена и появлению морщин.

Вредная среда

Плохая вода и постоянное нахождение в саунах или банях может пересушить покров и привести к раздражениям и шелушению. А избыточное пребывание на солнце без защиты провоцирует фотостарение. Ультрафиолет повреждает коллагеновые волокна, от чего на лице и теле возникают морщины, пигментные пятна и прочие неприятные последствия. Поэтому SPF-крем стоит использовать всегда, а не только летом.

Еще один фактор, крадущий вашу молодость, — недостаток сна и длительное использование гаджетов. Вместо того чтобы часами смотреть на синий экран (и тем самым зарабатывать себе кольца Венеры), лучше потратить время на массаж лица, маску или другие элементы бьюти-рутины.

Игнорирование запущенных соматических заболеваний и гормональных сбоев

Кожа — зеркало внутреннего состояния организма. Хронические болезни и гормональные сбои существенно влияют на ее здоровье. Именно поэтому соматические заболевания и разноплановые сбои нередко сопровождаются воспалительными процессами, сыпью или покраснениями.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта могут вызвать акне или дерматиты. А колебания уровня эстрогенов или тестостерона — спровоцировать повышение жирности кожи или, наоборот, привести к сухости и шелушению. Именно поэтому важно всегда держать руку на пульсе и контролировать состояние организма.

Неправильно подобранные процедуры в кабинете косметолога

Косметологические процедуры важно подбирать в индивидуальном порядке и выполнять с учетом особенностей кожи. Проводить их должен специалист с необходимым опытом и знаниями: доверять в таком вопросе стоит лишь врачам с хорошей квалификацией. Те, кто пытается сэкономить и посещает дилетантов, обычно горько об этом жалеют. Ведь вам могут под видом хороших препаратов вколоть нечто сомнительное, занести инфекцию или серьезно навредить здоровью.

Правильный уход за кожей требует системного подхода и учета множества факторов. Избегая перечисленных ошибок, вы сможете сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Важно помнить о комплексном подходе. Забота о коже должна сочетаться с поддержанием общего здоровья организма.