Содержание статьи:
- Чем полезно кокосовое масло для чистки зубов
- Может ли кокосовое масло заменить зубную пасту
- Как правильно использовать кокосовое масло для полости рта
Одним из самых ярых приверженцев применения кокосового масла в уходе за полостью рта по-прежнему остается Гвинет Пэлтроу. Когда тренд был на пике, им пользовались практически все голливудские звезды. Для чего они это делают и нужно ли вам заменить обычную зубную пасту на кокосовое масло, разбирались вместе с главврачом клиники, стоматологом-ортопедом Вероникой Мелеховой.
Чем полезно кокосовое масло для чистки зубов
Масло для ухода за полостью рта пришло в европейскую культуру из аюрведы. Там такой метод называется «ойл пуллинг». В России и странах СНГ в начале 90-х годов в медицинском сообществе его активно продвигал доктор Ф.Карачи. Однако эту процедуру сложно назвать чисткой зубов.
Кокосовое масло помогает улучшить состояние полости рта:
-
уменьшить количество болезнетворных бактерий;
-
понизить кислотность;
-
за счет аромата стимулируется выработка слюны, которая также способствует очистке.
Несмотря на насыщенный приятный аромат, случаи аллергических реакций на кокосовое масло крайне редки. Поэтому такой уход может подойти практически любому.
Витамины А и Е в составе кокосового масла имеют противовоспалительные и антиоксидантные действия, обладают регенерирующими свойствами, помогая при проблемах с деснами и повреждениях слизистой. Подобными свойствами обладают и некоторые другие масла, например облепиховое.
Может ли кокосовое масло заменить зубную пасту
Налет на зубах требует механического очищения, то есть использовать зубную щетку и пасту обязательно. Кокосовое масло как минимум не имеет абразивных веществ.
Зубные пасты должны обязательно содержать:
-
связующие вещества (агар-агар, полиэтилен гликоль);
-
абразивные вещества (диоксид кремния, пирофосфаты), именно они механически «снимают» с поверхности зубов налет;
-
пенообразующие вещества — пена помогает убирать налет и болезнетворные бактерии;
-
увлажняющие вещества (глицерин, ксилит и сорбиты), которые придают пасте приятный вид, эластичные свойства и сохраняют влагу.
Как правильно использовать кокосовое масло для полости рта
Гораздо полезнее применять его как профилактическую процедуру по аналогии с ополаскивателями полости рта. Это усилит эффект от зубной пасты — антибактериальный и профилактический.
Держать кокосовое масло во рту необходимо от 10 до 20 минут.