Психолог рассказала, как видеоигры влияют на ребенка

Психолог Дарья Тарасова эксклюзивно для «СЭ» рассказала, как видеоигры влияют на ребенка. По ее словам, в играх присутствует не только угроза, но и ресурс. Все зависит от контекста и от того, насколько взрослые готовы понимать мир ребенка, а не просто его контролировать.

Эксперт отметила, что видеоигры развивают гибкое мышление и креативность. В них часто нет одного верного ответа, что учит ребенка искать нестандартные решения. Также тренируются память и внимание. Чтобы пройти уровень, нужно запоминать детали, строить стратегию, быстро ориентироваться в происходящем. Улучшается координация и реакция, так как игры тренируют скорость принятия решений, мелкую моторику, точность.

«Не стоит забывать про образовательный интерес. Ведь многие игры знакомят с историей, наукой, логикой в форме, доступной ребенку. Развиваются навыки общения. Онлайн-игры учат работать в команде, слушать, договариваться. Особенно это важно для интровертов. Кроме того, идет проработка эмоций. Через игру дети контейнируют тревогу, злость, неуверенность. Это безопасный способ выразить чувства», — сказала специалист.

Задача родителя — не запретить, а быть рядом, понимать, спрашивать: что тебе нравится в этой игре? А что злит?

Игры — это еще и площадка для самореализации. Там ребенок может чувствовать себя успешным, нужным, сильным. Особенно это важно для тех, кто в реальной жизни застенчив, тревожен или испытывает трудности с принятием себя.

Однако психолог посоветовала родителям внимательнее относиться к увлечению детей видеоиграми. Могут возникнуть следующие риски:

• Уход в изоляцию. Если игра заменяет живое общение, ребенок становится замкнутым, раздражительным, отстраненным.

• Сложности в контакте. Дети, «живущие в экране», хуже читают эмоции, не умеют начинать разговор, боятся реальных отношений.

• Повышение тревожности. Из-за постоянной стимуляции психика перегревается, особенно у чувствительных и ранимых детей.

• Чувствительность к агрессии. Игры с насилием могут снижать эмоциональный отклик, формировать толерантность к жестокости.

• Нарушение сна, переутомление. Поздние игры и постоянная стимуляция влияют на качество отдыха и способность к восстановлению.

«Не нужно бороться, нужно быть рядом. Не критиковать, а интересоваться: «Что за игра? Что ты там строишь? Чем ты гордишься?» Не подменять контакт контролем. Если вы тревожитесь, это про вас. Ваш страх, ваша злость, ваша усталость. Ребенок не обязан их «чинить». Он и так учится справляться с собой и миром», — подытожила Тарасова.