В российских СМИ все чаще обсуждается новый тренд на «мини-пенсию». Последователи — молодые люди из поколения Z (20-25 лет), которые стремятся меньше работать и больше заниматься саморазвитием и творчеством.
Теория поколений: кто такие альфа, зумеры и миллениалыПочему зумеры все чаще выбирают себя и отдых от работы и учебы и к чему это может привести в перспективе, рассказывает психолог Дарья Тарасова.
Содержание статьи:
Тренд на «мини-пенсию»
«Мини-пенсия» или «микропенсия» (от английского micro-retirement) — это осознанный, тщательно спланированный перерыв в профессиональной деятельности, который может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Этот формат предназначен не просто для отдыха, а для того, чтобы обновить себя, сменить окружение, заняться саморазвитием или творчеством. В отличие от традиционного понимания пенсии, «мини-пенсия» — это не завершение карьеры, а всего лишь временная пауза.
На рост популярности «мини-пенсий» повлияло множество факторов. Во-первых, изменения в макроэкономической ситуации. Поколение Z выросло в условиях глобальной нестабильности, пережив экономические кризисы, пандемию COVID-19, геополитические конфликты и санкции, что привело к переосмыслению жизненных ценностей. Во-вторых, у зумеров есть стремление найти баланс между работой и личной жизнью. Они стремятся больше путешествовать, заниматься творчеством и отношениями.
Также оказали влияние удаленная работа и фриланс. Развитие цифровых профессий и гибкого графика дало молодежи возможность зарабатывать вне офисов и самостоятельно планировать свое время.
Почему зумеры отказываются от работы
Согласно исследованию, 63% зумеров считают, что работа должна приносить позитив, 57% ждут баланса, 61% — нормального отношения в коллективе. И это не про каприз. Это про другой способ быть в мире, где стабильность — не гарантия, а переменная.
Как отметила Тарасова, психологически зумеров отличает пониженное чувство безопасности, они не верят в карьеру на 20 лет вперед, делают ставку на устойчивость здесь и сейчас. Им не близка формула «терпи — потом поживешь». То, что раньше считалось рабочей нормой, они часто воспринимают как давление: жесткий график, бессмысленные планерки, культ продуктивности.
Все больше молодых взрослых берут перерыв в 22-28 лет, чтобы «не сломаться». Это не отказ от труда, а попытка не потерять интерес к жизни. После таких пауз зумеры часто возвращаются с большей ясностью, чем ушли.
Психолог подчеркнула, что у поколения Z есть чему поучиться. Зумеры умеют ставить себя в приоритет без чувства вины. Слушают тело, не отождествляют себя с должностью, не терпят токсичность ради зарплаты. Пробуют новые форматы: гибрид, фриланс, паузы. И главное — не стыдятся быть уязвимыми.
К чему может привести этот тренд
По мнению Тарасовой, в ряды поклонников трендов на «отдых от работы» чаще всего попадают молодые люди, которые имеют следующие характеристики:
-
особые образовательные потребности;
-
сложные семейные условия;
-
проблемы со здоровьем;
-
проживающие в социальном жилье;
-
асоциальное поведение.
К основным последствиям этих движений эксперт отнесла:
-
Увеличение разрыва между обучением и реальным опытом работы, что затрудняет трудоустройство молодежи.
-
Риск социальной напряженности, связанной с чувством безысходности и безработицы.
-
Увеличение вероятности асоциального поведения и преступности среди молодых людей, не имеющих целей.
-
Необходимость пересмотра образовательных программ для более активной поддержки молодых людей в их карьерных и образовательных выборах.
-
Увеличение расходов на социальные программы и помощь безработным молодым людям.
-
Потеря квалифицированных кадров в будущем, так как молодежь не получает необходимых навыков и опыта.
Психологическая помощь и менторские программы, где более опытные специалисты могут направлять молодежь, помогут им преодолеть психологические барьеры. Проведение семинаров и лекций о личной эффективности, управлении временем и строительстве карьеры может вдохновить молодежь и дать им необходимые инструменты для дальнейшего развития.
Без виз и долгих перелетов: почему зумеры выбирают санаторинг