Фитнес-тренер, диетолог, нутрициолог, член Российской Ассоциации Эндокринологов Артем Тужиков в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, что прежде, чем искать виноватых в своих лишних килограммах, нужно задуматься, действительно ли вы делаете все возможное.
Чаще всего, по мнению, эксперта, проблема лишнего веса кроется не в гормональном сбое, а в том, что человек потребляет большее количество калорий, чем тратит. Другие причины мы придумываем сами, говорит диетолог.
Как в действительности работают различные гормоны, и как они влияют на наш организм, читайте в полной версии материала в «СЭ».