Ученые из Гарвардского университета рассказали о свойствах темного шоколада. Их заключения опубликовали в издании Express.
Учитывая результаты исследований, отметим, что употребление темного шоколада стабилизирует кровяное давление, препятствует возникновению онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты отмечают, что люди, употребляющие эту сладость, проживают на год больше тех, кто не ест темный шоколад.
Также шоколад улучшает память, резистентность к инсулину и работу мозга.
Ученые советуют употреблять по три плитки темного шоколада в месяц, чтобы продлить жизнь.