«Хочется покрутиться в обойме, пока есть возможность». Шубенков — о пенсии

«Королева спорта», финал 110 метров с барьерами
1. Сергей Шубенков (Московская область) — 13.82
2. Антон Колмыков (Московская область) — 13.90
3. Даниил Шубин (Нижегородская область) — 14.10

Сергей Шубенков выиграл 110 метров с барьерами в финале «Королевы спорта» в Екатеринбурге, показав результат 13,82. Таким образом, 34-летний спортсмен второй раз подряд подтвердил, что, несмотря на все проблемы текущего сезона, он остается сильнейшим барьеристом страны, когда речь заходит о важных, ключевых стартах. О том, что происходило с Сергеем по ходу этого сезона и как он воспринимает его концовку, спортсмен рассказал после финиша.

Подготовка к сезону была непрекращающимся лечением

— Что в голове?

— Куча эмоций. У меня сейчас произошел выдох, взрыв. Настраивался на борьбу, знал, что будет белорус Прахонько, знал, что он будет бежать быстро. Но он что-то отвалился, должен был рядом бежать, но пропал. И план в голове, который выстраивался в последние недели, сломался. Я бегу, а его нет. Как? Куда? И я вроде бегу... но так все грязно, так все некрасиво. И Антон Колмыков еще начинает конкуренцию навязывать. Проигрывать в такой ситуации было нельзя, поэтому, конечно, добежал как добежал. Результат говорит сам за себя.

Если немножко обобщить, то потрясающий сезон, ментальные качели, учитывая, где я его начинал и где мы в итоге оказались. Конечно, есть большая доля везения, я счастлив, на самом деле, что так сложилось.

— В чем везение?

— В том, что я в 13,8 бегу и что-то еще выигрываю тут. Конечно, лучший не значит хороший, скажем так. Подготовка к сезону была непрекращающимся лечением, примерно с конца апреля по начало июля. Сейчас могу 13,8 бежать в каждом старте, если второй бег сделают, полторы сотки сниму. Вообще, не хватает координации в барьерной технике, словно здесь все сломалось, в плане движений. У меня личник в штанге в этом году, я 172,5 кг присел и, что важно, после этого встал. Все на хорошем уровне, но по кускам. Ноги не болят, это самое главное, залечили. Но, как я уже сказал, все это не складывается в общую картину. Плюс восстановление стало хуже. Мне надо больше отдыхать. С этого года мне Клевцов сделал второй выходной на неделе, и это правильно. Сейчас перед стартом сделали пять разгрузочных дней, а не четыре, как обычно. Я сейчас себя чувствую шикарно, вообще отлично, нет такого, что я где-то там расслаблен, не сконцентрирован.

Фото ВФЛА

До личного рекорда уже вряд ли доскочу

— Мне говорили, что у вас с тренером Сергеем Клевцовым весной в Сочи был конфликт.

— Конфликта не было, просто эпизоды рабочие. У меня ноги болят, я тренироваться не могу, и Клевцов тоже на меня обижается и думает, что я это придумал. Время-то проходит, он сгоряча может что-нибудь такое сказать. Но уже вечером мы с ним нормально разговариваем, я объясняю ситуацию, он меня слушает. Думаем, что делать, как подготовку перестроить, как лечиться. Сложности начались с Адлера, да. Первая травма, переключаем режим, тренируемся по-другому. Вторая травма.

— Что за травмы?

— Растяжение медиальных на одной ноге и надрыв камбаловидной мышцы на второй. При этом у нас была «прекрасная» тренировочная обстановка. У нас в Адлере не имелось ни одного массажиста. Были какие-то врачи, но вообще физиотерапия, без медикаментов. Ощущения были, что мы находимся не в сборной, которая целенаправленно работает на результат, а в каком-то клубе любителей бега. И это тоже что-то добавляло, поэтому понятно: когда в жизни случаются сложности, то люди нервничают.

— Чувствуешь, что спорт теряет позицию в твоем рейтинге по увлеченности?

— По увлеченности рейтинг он не теряет. Но мой организм всеми этими травмами и замедлением восстановления посылает недвусмысленные сигналы. У меня третий год подряд результат ниже, ниже и ниже. Я могу эти намеки не слушать, но обычно это плохо заканчивается. Надо подумать, что с этим делать.

«Не получится уже сидеть на попе ровно, ходить в баню и бегать по 13,20». Шубенков веселится в Лужниках

— А что ты хочешь?

— Я понял, о чем ты говоришь. Ты про то, что по личнику я уже не пробегу. Наверное, правда, до этого уже я вряд ли доскочу. Но хочется покрутиться в обойме, пока есть возможность. Мне же все это нравится, это работа, где хорошо платят. Я люблю свою работу. Поэтому больно и неохотно с этой работой расставаться.

— К пенсии готов?

— К этому нельзя быть готовым.

— А в финансовом плане?

— Ну, поди не помру.