Вчера интервью "СЭ" дал тренер по физической подготовке мужской сборной России. Этот итальянец считается одним из лучших специалистов мира в своей области. |
После недели тренировок в Москве российская сборная отправилась в Бруннико. Летний сбор в этом итальянском городе стал уже традиционным для нашей команды. Именно здесь год назад закладывалась функциональная база будущих чемпионов Европы. |
ПЛЕЧО САВРАСЕНКО УЖЕ В ПОРЯДКЕ |
- Как идет подготовка к Олимпиаде? - вопрос Куццолину. |
- Пока, слава богу, все замечательно. За первые две недели сборов у нас возникла только одна проблема - травма Виктора Хряпы. В остальном никаких сложностей или нареканий нет. Динамика набора формы игроками - просто прекрасная. Они идут даже с опережением графика. |
- Кстати, когда Хряпа вернется в общую группу? |
- Пока у него не прошла гематома на поврежденном голеностопе. Через пару дней Хряпе предстоит очередное медицинское обследование. После него можно будет давать более точные прогнозы. |
- Вы сказали, что повреждение Хряпы - единственная проблема. А как же травмированное плечо Саврасенко? |
- Оно в порядке. Конечно, игроку, пропустившему несколько месяцев, нужно больше времени, чтобы набрать форму. Но уже сейчас видно: Саврасенко прибавляет на глазах. Например, в воскресенье на вечерней тренировке он произвел очень хорошее впечатление. Понимаете, проблема Алексея - не в физической реабилитации. Ему надо вернуть уверенность в своих силах. Все-таки травма плеча для центрового особенно неприятна. Под кольцом приходится много толкаться, и плечевой пояс крайне важен. А быть полностью уверенным, что ты здоров, - еще важнее. В общем, Саврасенко постепенно выходит на свой уровень. |
- А на каком уровне находится Холден, пропустивший первую неделю сборов? |
- Он, как всегда, прибыл в сборную в отличной форме. С самого появления в команде Холден был полностью готов работать наравне с остальными. |
- Система подготовки отличается от прошлогодней? |
- Конечно. План всегда разный. Он составляется с учетом множества факторов: уровня готовности игроков, особенностей предстоящего турнира и других обстоятельств. Общие контуры примерно те же, но в деталях отличия есть. Вот цель - она всегда одна. Подойти к турниру в идеальной форме. |
- Главный тренер сборной Дэвид Блатт перед отъездом в Италию сказал, что вторая неделя подготовки будет самой тяжелой… |
- …И был абсолютно прав. Эта неделя не просто тяжелая, она ключевая. Во всем подготовительном периоде. Здесь, в Бруннико, чистый горный воздух и идеальные условия для работы. Ничто не будет отвлекать игроков от тренировок и восстановительных процедур. Кстати, восстановление - важнейший момент, который ни в коем случае нельзя недооценивать. Особенно он важен при подготовке к краткосрочным турнирам. Олимпиада, чемпионат мира или Европы - это ведь не первенство страны. Здесь приходится играть практически каждый день. Значит, баскетболисты должны, во-первых, находиться в идеальном тонусе, а во-вторых, успевать восстанавливать этот тонус в кратчайшие сроки. Именно поэтому заложенная на сборах функциональная "база" зачастую становится решающей. Особенно если речь идет о борьбе за высокие места. |
ДЛЯ СПОРТСМЕНА ТЕЛО - ЭТО ОРУЖИЕ |
- Перед началом подготовки к футбольному Еuro-2008 главный тренер сборной России Гус Хиддинк, представляя игрокам нового тренера по физподготовке, сказал: "Через пару недель вы возненавидите этого человека". А вас игроки тоже ненавидят? |
- Об этом, наверное, лучше спросить у них самих. (Смеется.) А если серьезно, то моя философия такова: я пытаюсь дать игрокам то, что им жизненно необходимо. То, что поможет им не только в период пребывания в сборной, но и на протяжении всей карьеры. Если кто-то этого не понимает и не хочет поработать ради собственного блага, то да - он, вероятно, будет меня ненавидеть. Но в нашей сборной таких, к счастью, нет. Все ребята - настоящие профессионалы. Значит, они, наоборот, должны меня любить! Каждый в команде понимает: Олимпиада - это особый шанс, который выпадает спортсмену один-два раза в жизни, и его надо постараться использовать. Во что бы то ни стало. |
- В сборной есть "проблемные" игроки, которые приезжают из отпуска в "разобранном" состоянии или с трудом набирают форму? |
- Нет. Подобные проблемы возникали у меня только в первый год работы со сборной. На второй сезон я уже много ездил и общался с российскими тренерами, отвечающими за физподготовку в клубах. Мы сотрудничали, общались, делились опытом и идеями. Сейчас мне стало значительно легче работать. За два года сделан большой шаг вперед. Сейчас даже в первые дни пребывания в сборной ребята выглядят полностью готовыми к тому, что их ждет. |
- Тренеров футбольной сборной России удивило, что некоторые игроки приехали из своих клубов с лишним весом - и это в разгар сезона! У вас таких проблем нет? |
- Именно. Большинство игроков сборной выступают в российских топ-клубах, таких как ЦСКА, "Химки" или "Динамо". Там физподготовка находится на должном уровне. О проблемах российских футболистов судить не возьмусь. Могу лишь сказать, что умение находить баланс между разными методиками - это часть нашей работы. В клубе игроки могут заниматься по одной системе, в сборной - по другой. Поэтому тренерам нужно больше контактировать, сотрудничать друг с другом. Да и сами спортсмены должны понимать: их тело - это оружие, которое нужно поддерживать в идеальном состоянии. Иначе в самый ответственный момент оно откажется "стрелять". |
ПРОФЕССИЯ, СТАВШАЯ НАУКОЙ |
- Футбольный чемпионат Европы смотрели? |
- Конечно. |
- Согласны с утверждением, что сборная России показала отменный уровень физической готовности? |
- Согласен. Но не забывайте об одном существенном моменте: игроки остальных команд приехали на Еuro усталыми после окончания клубного сезона. А в России он только начался. Это способствовало успеху команды Хиддинка. Она была свежее. |
- Насколько велика роль вашей профессии в современном спорте? |
- Ее трудно переоценить. Для современного спортсмена-профессионала физические кондиции - это все! Скажите, сколько матчей можно отыграть на одном таланте? Один? Два? А что дальше? Как бы ты ни был талантлив, потом тебя все равно перебегают, перепрыгают и перетолкают. Мало обладать сильными игровыми качествами. Нужно еще уметь сохранять их на протяжении всего года. Я, например, работаю с несколькими игроками НБА - и "веду" их круглый год, а не только во время чемпионата. Вообще за последние 15 лет моя профессия превратилась в настоящую науку. Говорю это вам, как президент европейской ассоциации специалистов по физподготовке. |
- Бывают моменты, когда на длительных сборах игроки попросту устают от тренировок… |
- О, не переживайте. У нас есть все необходимое оборудование, чтобы своевременно диагностировать переутомление у того или иного игрока. |
- Не сомневаюсь. Но я имел в виду не физическую усталость. |
- Усталость не бывает только физической или только ментальной. С "физикой" все, думаю, понятно. А вот в плане поддержания морального духа есть только одно лекарство - здоровая атмосфера в команде. В дружном коллективе любые нагрузки переносятся легче. |
- Что вы делаете, если видите, что какой-то игрок не работает с должной самоотдачей? |
- Не стану раскрывать профессиональных тайн. Скажу одно: в сильной команде, стремящейся побеждать, не должно быть противостояния "тренеры - игроки". Увидев недостаток усердия у кого-то из баскетболистов, я вовсе не побегу сразу жаловаться главному тренеру. В настоящей команде игроки не только поддерживают друг друга. Они, при необходимости, могут сами разобраться с "сачками". Сборная России в этом смысле - как раз такая. Настоящая. |
Зураб ЧИТАЯ |