Екатерина Юрлова: "Минимальная задача на следующий сезон - вернуться в десятку лучших"

Екатерина Юрьева, в преддверии предсезонных тренировочных сборов, в интервью официальному сайту СБР рассказала о том, как проводит отпуск. Она также отметила: в следующем сезоне хочет прибавить в скорости.

Прошлый сезон у меня, конечно, не получился. Но я стараюсь искать причины неудач в себе. Проще всего обвинить тренеров, но правильно ли это? В спорте бывает все – победы, поражения. Важно сделать необходимые выводы. Было слишком много мелочей, которые сказались на итоговом результате. Надеюсь, тренеры что-то придумают. У нас все-таки в команде индивидуальный подход. Будем разговаривать, корректировать, при необходимости что-то менять. Все говорят: "В прошлом году вы перетренировались". Но медицина, "химия" не выявила каких-то перегрузок. Да и вообще после диких нагрузок люди в спорт не возвращаются. А у нас вроде все в порядке. Значит, проблема в другом. Может, до конца не успели "переварить" объемы. Надо более грамотно дозировать.

Нам нужно в первую очередь прибавлять в скорости. Я вот уверена, что ее можно, как и стрельбу, натренировать. В первую очередь, за счет техники. Посмотрите, как прибавили норвежки, француженки и даже белоруски. Мы тоже стараемся совершенствоваться. Сейчас нам помогает Штефан, австрийский профессор биомеханики. Он и год назад приезжал на сборы, но не так часто. У него интересные упражнения на равновесие, баланс, отталкивания. Дай бог, его знания помогут.

Чего хочу от предстоящего сезона? Попасть на чемпионат мира. И вернуться на тот уровень, когда я стабильно попадала в Топ-10 на этапах Кубка мира. Пусть это будет задачей-минимум.

Источник: biathlonrus..com