Дарья Домрачева: "После окончания карьеры видишь жизнь с новой стороны"
Четырехкратная олимпийская чемпионка по биатлону Дарья Домрачева рассказала "Комсомольской правде" о том, как проходит ее жизнь после завершения карьеры. Спортсменка отметила, что ритм дня остался таким же плотным.
- И вы, и Оле-Эйнар Бьорндален завершили карьеры. Что-то изменилось вашей жизни?
- Все классно. Хотя ритм дня остался таким же плотным. Но жизнь видишь с новой стороны. Все-таки до этого много времени уделяла большому спорту, но у жизни много граней, интересных сторон. Получаю удовольствие от того, что делаю, от общения с родными и близкими.
- В начале июля вы в соцсетях писали, что вместе с супругом хотите отправиться в тур по Белорусси, просили подсказать интересные места и обещали делиться фотографиями и впечатлениями. Эта идея еще в силе?
- Все в силе. Ближайшее что планируем - посетить белорусские болота в Витебской области. Оле-Эйнар был впечатлен предложением ваших коллег, которые сделали интересный обзор, открыли интересные места, даже с несколько экстремальными видами времяпрепровождения.
- Как сегодня выглядит ваш тренировочный день?
- Как правило, одна тренировка в день, длится она до двух часов. Что именно - зависит от настроения. Это может быть пробежка вдоль Свислочи или катание на роликовых коньках в хорошем темпе, или силовая тренировка. Совмещаю аэробную и силовую работу. Важно заботиться не только о сердечно-сосудистой системе, но и о состоянии мышц. В общем, тренировки гармоничные, позволяют мне получать заряд эндорфинов и кислорода.
