Андрей Гербулов: "Нередко вспоминается эстафета 2007 года"
В преддверии сбора в финском Вуокатти старший тренер мужской сборной России Андрей Гербулов в интервью официальному сайту Союза биатлонистов России поделился воспоминаниями из прошлого и рассказал о том, как строится тренировочный процесс этим летом и о том, какие задачи стоят перед его подопечными.
- Ваш дебют в первой сборной состоялся 11 лет назад. Сейчас, глядя на выросший штат сборной, можете себе представить, как же раньше два с половиной человека справлялись со всеми насущными задачами?
- Ну, не два с половиной. Были два тренера, массажист и врач – четыре, стало быть. Справлялись как-то. Сложно было конечно. Когда смазчиков, например, не было. Они ведь у нас в команде только в 2003 году появились, а до того времени тренеров привлекали. Впрочем, говоря откровенно, большинство соперников в этом смысле впереди тоже не бежали. После Игр-2002 штат персонала в ведущих командах стал расти – конкуренция повышается. Вот, например, до 2003 года спортсмены приезжали в сборную каждый со своими патронами. Что это за патроны и где взяты, приходилось выяснять на ходу и иногда путем неприятных ошибок. Потом мы получили возможность закупать патроны централизованно, проверять их предварительно, отстреливать. То же и с лыжами – прежде спортсмены пользовались в сезоне 5–6 парами, а сейчас не по одному десятку стало.
- А многое ли изменилось за это время в тренерских методиках? Вам ведь есть с чем сравнивать – с тремя старшими тренерами работали.
- Да, присмотреться и прислушаться время и возможности у меня были. Хотя, когда в 2001 году пришел из молодежной команды к Александру Голеву, он для меня был авторитетом и старшим товарищем. У него к этому времени был опыт работы с первой сборной, в команде под его началом тренировались такие гранды как Майгуров, Драчев, Чепиков, Ростовцев, Рожков. Не хочу сказать, что пугался, но первое время и сам относился к Александру Андреевичу, как к наставнику. Да и в том, как живет первая сборная, необходимо было многое для себя открыть заново. Голев трагически погиб в 2003–м, в самом начале новой эпохи в биатлоне. Сменивший его Николай Савинов старался сложившиеся порядки не нарушать. За тем, как он выстраивает отношения со спортсменами, тоже было интересно наблюдать. Ну а Владимир Аликин появился в команде в момент, когда новое поколение спортсменов вышло на первые роли и очень нуждалось в тренерской поддержке. Он очень старался, чтобы биатлонисты чувствовали эту поддержку, во многих отношениях вел за собой, показывал личный пример отношения к обязанностям — во многом благодаря этому сезоны-2007 и 2008 получились очень яркими.
- Вы как нынешний главный тренер что-то позаимствовали из опыта ваших предшественников?
- Я не очень люблю слово "позаимствовал". Все ведь мы выросли в советской школе биатлона, и потому тренерские методики разных специалистов имели много общего. За то время, что я работал тренером по стрелковой подготовке, я рос как специалист, но и менялся в своих взглядах на биатлон — в соответствии с меняющимися требованиями. Все хотят каких-то откровений – у того тренера подсмотрел вот это, у того – другое. Не могу так сказать. Если говорить о чем-то новом в нынешней работе, мы отказались от зарядки.
- Зачем?
- На нее просто нет времени. Для того, чтобы был выполнен весь необходимый объем работы, утренняя тренировка длится четыре часа и вечерняя четыре часа, еще восстановительные процедуры, методические занятия, собрание – что остается? Кстати, еще из особенностей нынешнего сезона – почти все ребята отметили целесообразность раннего начала тренировочного цикла. Мышечная память еще свежа, особенно это заметно в стрельбе. Такой проблемы как растренированность сейчас нет вовсе – на "втягивание", как это принято называть, времени почти не потребовалось.
- Под вашим началом трудятся специалисты по функциональной подготовке – Николай Лопухов и Андрей Падин. Их работу – задаваемые нагрузки, программы и методы - стараетесь контролировать или доверяете, сосредотачиваясь только на стрелковой части?
- Если я не буду заниматься функциональной подготовкой, какой же я тогда старший тренер? Разумеется, мы работаем, как одна команда, причем не только своей тренерской тройкой, но и в контакте с привлекаемыми специалистами, с главным тренером сборной Валерием Польховским, с личными тренерами спортсменов. Период сейчас ответственный, и поэтому поддерживать контакт со всеми, кто имеет отношение к работе команды – само собой разумеющееся. Что же до привычной мне стрелковой части, то работы здесь хватает. Каждодневный "настрел" мы увеличиваем. Задача – довести до автоматизма чистую стрельбу за 23–25 секунд. Если спортсмен будет делать это на тренировке "с закрытыми глазами" – значит, справится и в соревновательном режиме, не возникнет ситуации, когда Ваня Черезов две минуты стоит на огневом рубеже, а Женя Устюгов бежит пять штрафных кругов. Заметьте, все это в эстафете происходило, там на первый план выходит психологическая готовность, тот самый "мышечный автоматизм", точнее даже уверенность спортсмена в том, что он срабатывает. Вот меня нередко спрашивают: какая у меня была самая большая тренерская удача? Помните, в 2008 году в Оберхофе был сильнейший туман, почти все забегали на штрафные круги. А наши ребята попадали. Притом попадали в мишени, которые даже мне в оптику плохо было видно. Вот это я и считаю автоматизмом. Спортсмен был уверен в себе и работал в привычном режиме, а работать он привык без ошибок. Не должен нормальный человек в таких условиях попадать, но наши по-другому, видимо, не могли.
- А какие еще тренерские удачи были в вашей долгой биографии "на передовой"?
- Эстафета 2007 года нередко вспоминается, как она подобралась, как сложилась и сработалась. Два сезона четверка отлично выступала. Конечно, устали потом, надо было что-то менять, но ведь два золотых чемпионата мира подряд в одном составе – такое никому не удавалось. Вот сейчас надо новую эстафетную команду формировать. (Официальный сайт Союза биатлонистов России)
