"Спартак" возобновил тренировки
Основной состав московского "Спартака" под руководством главного тренера команды Валерия Карпина провел сегодня утром первое после отпуска занятие на базе клуба в Тарасовке. Тренировка длилась два часа и состояла из нагрузок в спортивном зале и работы на поле. В общей группе тренировались 24 игрока. Полузащитники Александр Шешуков и Никола Дринчич продолжают заниматься по индивидульной программе, восстанавливаясь после полученных травм. После общего собрания команды спартаковцы отправились в разминочный и тренажерный залы, где выполнили ряд упражнений под руководством инструктора по физподготовке Оскара Гарсии и тренера Сергея Родионова. После этого команда вышла на футбольное поле. Основная группа игроков, разделившись на три команды (красная, зеленая и желтая), приступила к работе с мячом, содержавшей в себе различные "квадраты". Что касается вратарей, то они занимались с тренером Валерием Клейменовым. Сегодня вечером спартаковцы проведут второе занятие, сообщает официальный сайт клуба.
bnmjkl23
хватит отдыхать
09.06.2010
