Судьи РФС проводят плановые сборы в Бронницах

Арбитры премьер-лиги во время очередного трехдневного семинара, организованного Департаментом судейства и инспектирования РФС, сдавали нормативы и участвовали в теоретических занятиях. Помимо теоретических занятий и тренировок по физподготовке в среду арбитры сдавали так называемый yo-yo test: короткие забеги между фишками со сменой направления, с каждым заходом увеличивается скорость и сокращаются перерывы между ними. На максимальной скорости показатели пульса составляют 180-200 ударов в мин. В течение сезона между матчами премьер-лиги арбитры занимаются самостоятельно по плану, разработанному тренером по физподготовке. Он корректируется в зависимости от степени нагрузки и количества матчей, на которых работают судьи. Перед началом тренировки 43 арбитра в зависимости от возраста разбились на три группы и по очереди провели разминку, далее приступили к основному заданию. В среду арбитры сдавали "динамический" yo-yo test. Он отличается от классического, которые проводится перед сезоном и в перерыве, в первую очередь, степенью нагрузки.

– Данный семинар является плановым, но скорее тренировочным, нежели контрольным, – объяснил заместитель главы департамента судейства и инспектирования РФС Сергей Зуев. – Все необходимые нормативы судьи успешно выполнили на сборах в Турции перед началом второй части чемпионата. (Алена ПОЛЯКОВА)