"Спартак" провел интервальную беговую работу

Telegram Дзен

"Спартак" провел вечернюю тренировку на сборе в испанской Марбелье. Главный тренер Мурат Якин разбил занятие, длившееся около часа, на три части, информирует официальный сайт красно-белых. В самом начале игроки поработали в различных "квадратах", после было игровое упражнение с мячом, а затем футболисты проделали интервальную беговую работу, состоявшую из ускорений разной степени интенсивности.

Источник: spartak..com