8 февраля 2015, 15:47
У "Спартака" в рамках сбора в турецком Белеке запланированы сегодня две тренировки, информирует официальный сайт клуба. Утреннее занятие было на поле у отеля, где базируется команда. Перед ее началом игроки, обнявшись и встав в круг, в центре которого оказался голкипер Антон Митрюшкин, спели ему песню-поздравление в честь дня рождения. После разминки с мячами главный тренер красно-белых Мурат Якин поделил футболистов на пять команд по четыре человека, которые выполняли работу в "квадратах" в формате три против одного. Вратари в это время работали под руководством тренера голкиперов Джанлуки Риомми. После этого была серия скоростно-силовых упражнений на семи различных "станциях".
Затем пять команд приступили к игровой части занятия. Пока четыре из них принимали участие в упражнениях на отработку действий в завершающей стадии атаки, пятая работала над ударами по воротам. Поочередно они менялись местами. В общей сложности утреннее занятие длилось один час и сорок минут, а на вечер у футболистов запланирована вторая тренировка, которая пройдет также на футбольном поле.