Алан Дзагоев: "Нет ничего хуже первого сбора"

Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев рассказал о сборе в Кампоаморе, отметив, что команда интенсивно тренируется и набирает форму. По словам хавбека, времени еще достаточно, чтобы хорошо подготовиться к продолжению чемпионата России.

– Этот сбор ничем не отличается от предыдущих: двухразовые тренировки, через день тренажерка, – цитирует Дзагоева официальный сайт ЦСКА. – В Кампоаморе комфортно всем, поэтому второй сбор решили тоже провести здесь. И тренажерный зал рядом, и поля – все удобно.

– Можете ли сказать, что есть видимый прогресс в физических кондициях?

– Само собой! Конечно, также накапливается усталость, в плане психологии бывает тяжело, потому что каждый день по две тренировки. Но прогресс есть. По себе чувствую: первые три дня было тяжело, сейчас уже втягиваюсь. Будут еще второй и третий сборы, времени валом, чтобы набрать форму к возобновлению сезона.

– Раньше вы говорили: "Нет ничего хуже первого сбора". За годы пересмотрели свое отношение?

– Не пересмотрел: нет ничего хуже! (Улыбается.) Ты выходишь из отпуска, мышцы не готовы. Тяжко бывает. Самое главное – пройти первый сбор и не пропускать занятия. Лучше выйти и потренироваться не в полную силу, если есть какое-то недомогание, чем пропустить.

– Многие игроки не любят вопросы про лишний вес, но у вас немного другой взгляд на эту тему. Слышал от вас парадоксальную вещь: если держать вес во время отпуска, будет только хуже. Вы два раза пытались так делать, и два раза поломались.

– Да, было такое. Я приезжал из отпуска с оптимальным весом, и в итоге на первом сборе получал травму. Сейчас приехал с двумя лишними килограммами. Мы даже разговаривали с Васей Березуцким об этом – лишний вес должен быть, чтобы было что сжигать во время сборов.

– В Кампоаморе ребята не только тренируются, но и играют...

– Да, мы играли в "Мафию". Но сейчас все чуть больше устают, не всегда собираемся. Я еще провожу время в одной компьютерной игре, не очень популярной.