"Спартак" на сборах в ОАЭ прошел через йо-йо-тест

Telegram Дзен

"Спартак" провел утреннюю тренировку на сборах в ОАЭ, информирует официальный сайт клуба. Практическое занятие началось в 10:30. Игроки занимались без мяча, а затем выполнили программу так называемого йо-йо-теста. Подробности этого теста не уточняются, однако говорится, что "простому смертному даже в возрасте от 20 до 30 лет подобная нагрузка не под силу".

В это время вратари Артем Ребров, Сергей Песьяков и Антон Митрюшкин занимались в тренажерном зале вместе с итальянским специалистом Джанлукой Риомми. На 17:00 намечена вечерняя тренировка, на 20:30 – первое плановое теоретическое занятие.

Источник: http://www.spartak.com/main/news/83366/

		И	М	О
1	Зенит	16	34-7	39
2	Краснодар	16	34-9	38
3	Локомотив	16	32-23	34
4	Спартак	16	30-14	31
5	Динамо	16	32-18	31
6	ЦСКА	16	25-12	27
7	Рубин	16	20-22	22
8	Ростов	16	22-27	20
9	Пари НН	16	15-27	16
10	Акрон	16	19-33	16
11	Динамо Мх	16	9-14	16
12	Кр. Советов	16	15-24	15
13	Химки	16	18-30	13
14	Факел	16	11-24	13
15	Ахмат	16	14-31	9
16	Оренбург	16	16-31	8

	И	Г
Манфред Угальде Спартак	16	12
Алексей Батраков Локомотив	15	10
Джон Кордоба Краснодар	12	8

	И	П
Маркус Вендел Зенит	13	8
Бителло Динамо	13	6
Кладуио Луис Родригес Клаудиньо Зенит	14	6

	И	Г+П
Алексей Батраков Локомотив	15	16 (10+6)
Манфред Угальде Спартак	16	14 (12+2)
Джон Кордоба Краснодар	12	11 (8+3)