Премьер-лига (РПЛ). Новости
Футболисты «Спартака» прошли традиционное тестирование на функциональную готовность
На тренировочной базе у «Открытие Арены» футболисты «Спартака» прошли уже традиционное тестирование в тренажерном зале, сообщает сайт клуба.
Тренеры по физподготовке проверили игроков на работоспособность и аэробные возможности организма.
Один из тестов заключается в следующем: через определенные отрезки времени скорость специальной беговой дорожки постепенно увеличивается. При этом у игроков на каждом этапе в процессе бега берут кровь на анализ уровня лактата в ней (молочной кислоты).
Собранные данные помогут тренерскому штабу определить персональные нагрузки игроков.
| И | М | О | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Краснодар | 15 | 32-7 | 37 |
| 2 |
|
Зенит | 15 | 33-7 | 36 |
| 3 |
|
Локомотив | 15 | 30-18 | 34 |
| 4 |
|
Динамо | 15 | 31-17 | 30 |
| 5 |
|
Спартак | 15 | 25-12 | 28 |
| 6 |
|
ЦСКА | 15 | 24-10 | 27 |
| 7 |
|
Рубин | 15 | 17-22 | 19 |
| 8 |
|
Ростов | 15 | 20-26 | 17 |
| 9 |
|
Акрон | 15 | 19-30 | 16 |
| 10 |
|
Пари НН | 15 | 15-27 | 15 |
| 11 |
|
Динамо Мх | 15 | 9-14 | 15 |
| 12 |
|
Кр. Советов | 15 | 13-23 | 12 |
| 13 |
|
Химки | 15 | 16-28 | 12 |
| 14 |
|
Факел | 15 | 10-23 | 12 |
| 15 |
|
Ахмат | 15 | 13-29 | 9 |
| 16 |
|
Оренбург | 15 | 16-30 | 8 |
Сегодня
Вчера
Неделя