Таранов: «Всегда думал, что пиво хорошо для восстановления. Это ошибка»
Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал о привычке пить пиво после игр.
«Я сейчас прохожу обучение на тренерскую лицензию, там задал вопрос: «Что полезнее после тренировки: пиво или сладкая вода?» Я думал, что пиво лучше. Оказывается, сладкая вода! даже по себе это ощущал. Когда после игры выпью пива — на утро разбитый. А если просто хорошо поем, выпью воды простой побольше (или даже сладкой) — усталости не чувствую! Ошибочное представление, что пиво помогает быстрее восстанавливаться. Из поколения в поколение это все шло, но без анализа», — приводит слова Таранова Sport24.
Таранов играл за «Краснодар» с июля 2018 по январь 2020 года, после чего завершил карьеру. Также футболист выступал за «Крылья Советов» и ЦСКА. В составе армейцев стал двукратным чемпионом России, двукратным обладателем Кубка страны, а также победителем Суперкубка России.
petrovich56
Не а ...Водка лучше...
26.05.2023
С детства за Уралмаш!
"Пивовар Иван Таранов встал сегодня утром рано..."
26.05.2023
svnest
ну надо же хоть чуть чуть думать что нести... выпил пива с утра плохо... открыл америку... а ещё тренером хочет быть... хорошо хоть это мало кто читает...
26.05.2023
