22 июля 2023, 12:55
Экс-защитник «Спартака» и сборной России Илья Кутепов в разговоре с «СЭ» рассказал, как поддерживает форму после уходе из «Торпедо».
— Прошло полтора месяца с момента вашего ухода из «Торпедо». Как вы сейчас поддерживаете форму? Часто тренируетесь?
— Сейчас я тренируюсь в индивидуальном режиме. Тренировки практически каждый день и раз в неделю выходной на восстановление. Тренажерный зал, аэробные нагрузки, велосипед, бег — делаю всё, что нужно для подготовки к сезону. Про мяч тоже не забываю. Держу себя в боевой готовности.
— В конце сезона вы не играли и только тренировались с молодежной командой «Торпедо». Как сейчас ваше здоровье и физическая готовность?
— Концовку сезона я и еще несколько игроков «Торпедо» пропустили по решению тренерского штаба. Я чувствовал себя отлично и готов был играть. Сейчас со здоровьем у меня все тоже в полном порядке.
В минувшем сезоне 29-летний защитник провел 9 матчей за «Торпедо» в РПЛ, заработав одно удаление.
И | М | О | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Зенит | 16 | 34-7 | 39 | |
2 | Краснодар | 16 | 34-9 | 38 | |
3 | Локомотив | 16 | 32-23 | 34 | |
4 | Спартак | 16 | 30-14 | 31 | |
5 | Динамо | 15 | 31-17 | 30 | |
6 | ЦСКА | 16 | 25-12 | 27 | |
7 | Рубин | 16 | 20-22 | 22 | |
8 | Ростов | 16 | 22-27 | 20 | |
9 | Акрон | 16 | 19-33 | 16 | |
10 | Пари НН | 15 | 15-27 | 15 | |
11 | Динамо Мх | 15 | 9-14 | 15 | |
12 | Химки | 16 | 18-30 | 13 | |
13 | Кр. Советов | 15 | 13-23 | 12 | |
14 | Факел | 15 | 10-23 | 12 | |
15 | Ахмат | 15 | 13-29 | 9 | |
16 | Оренбург | 16 | 16-31 | 8 |
И | Г | ||
---|---|---|---|
|
Манфред Угальде Спартак |
16 | 12 |
|
Алексей Батраков Локомотив |
15 | 10 |
|
Джон Кордоба Краснодар |
12 | 8 |
И | Г+П | ||
---|---|---|---|
|
Алексей Батраков Локомотив |
15 | 16 (10+6) |
|
Манфред Угальде Спартак |
16 | 14 (12+2) |
|
Джон Кордоба Краснодар |
12 | 11 (8+3) |