Тренер-реабилитолог «Зенита» показала, как восстанавливается Малком

Telegram Дзен

Новичок «Зенита», нападающий Малком продолжает восстанавливаться после травмы икроножной мышцы. Ролик с восстановительной тренировки спортсмена показала тренер-реабилитолог клуба Мария Бурова.

Малком перешел в «Зенит» из «Барселоны» 2 августа. Контракт с нападающим рассчитан на пять лет. Каталонцы сообщили, что трансфер обошелся питерскому клубу в 40 миллионов евро, еще 5 могут составить бонусы.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Изометрическая сила для 4-х главой мышцы бедра. Главное??сохранять угол в коленном суставе опорной ноги неизменным??упражнение выполняется со 100% контролем, без отталкивания носком сзади стоящей ноги. 2-3 подхода по 8 повторений ??? @malcomoliveira₉₇ #fczenit #fitability #strenth #football

Публикация от Мария Бурова (@maria_burova1) 10 Сен 2019 в 1:46 PDT

Источник: https://www.fontanka.ru/2019/09/10/068/