18 августа 2022, 06:00
Голкипер «Сочи» Алексей Мельничук, два сезона выступавший в Америке, рассказал про свой рацион питания.
— Перед турниром Андрей Назаров, отвечая на вопрос о вратарях «Сочи», сказал про вас: «Мельничук в шикарном состоянии. Кушает, тренируется, опять кушает и тренируется». Это подкол от тренера или вас в Северной Америке морили голодом?
— Я читал это, было забавно. Мне кажется, это подкол, связанный с интервью пресс-службе «Сочи». У меня спросили, ел ли я что-то неординарное здесь? А я ответил, что выходных пока не было, но Андрей Алтыбармакян сводил в «Высоту», и мы поели хинкали. Первый раз в жизни попробовал хинкали с креветкой и сыром. Это был единственный день, когда я ел не на базе. А в интернете вышло, что Мельничук с Барменом на сборах едят хинкали. Думаю, он сделал отсылку к этому.
— У вас существует особый рацион? Насколько сильно вы озабочены питанием?
— До Америки у меня был шикарный метаболизм. Что бы ни ел, не набирал и не терял вес. После карантина я немного набрал и понял, что надо следить за питанием. Стал относиться серьезнее. Повезло, что в Америку со мной полетела жена. Там много магазинов с органическими продуктами. Питались правильно, вкусно, и я не набирал вес.
— Калории, наверное, еще считаете.
— Я — нет. Жена знает, как готовить.
— А есть ли стоп-лист блюд?
— Конечно. В детстве я любил чипсы. Перед играми в молодежке ел чипсы и пил колу. Это был как рацион: включить ТНТ, съесть пачку чипсов и выпить литр колы. Сейчас понимаю, что это — колхоз. Если проведу так вечер, то на игру не смогу выйти.
— В отпуске можете позволить что-то лишнее?
— В отпуске еще тяжелее что-то позволить. Первую неделю ты не тренируешься и сразу набираешь вес. Когда днем хорошо поработал в зале, тогда вечером можешь съесть бургер. Я суши люблю — тоже не самая полезная пища.
— А что с ними не так?
— Все из-за риса. Выпьешь потом воду, и тебя «раздувает». Желудку тяжело. А еще закажешь «Филадельфию», а там две трети — крем-чиза и чуть-чуть рыбки.
sidnet78
Теперь только фуагра и Мартини, колхоз разбогател
20.08.2022
Яна Калинина
читай,что написано в статье,а не чего хочешь
18.08.2022
artem57
С Назаровым водку будешь пить, без закуски.
18.08.2022
andy1962
Ешь на Брайтон-Бич в ресторане дяди Миши..
18.08.2022
ёzhic8
Сейчас перешел на сало и квас
18.08.2022
hangoverkillzzz
Колхоз в голове, диагноз..
18.08.2022
Александр.
Знаток суши однако...
18.08.2022
Patera
В колхозах не было ни колы, ни, тем более, чипсов... Сравнение безграмотное и неуместное...
18.08.2022
Фердидурка
Постники это - борцы за "здоровый образ жизни", нацепившие себе на голову физкультурные повязки, маньяки ультра-легкой пищи, безрадостные, тщедушные и бледнолицые поедатели морских водорослей, надменные в своем пуританском рвении. Гротескная еда толстух - это оборотная сторона "здоровой пищи" живых мертвецов. Канцерогенные чипсы и скучные пищевые добавки имеют один и тот же объединяющий мир вкус: вкус невообразимого идиотизма.
18.08.2022
Dorognik
Так выигрывали не после чипсов, колы и суши же. Что не так?)
18.08.2022
ОстроV Zаячий
Жвачку от Гретцки надо жевать и не будет никакого колхоза. На правах рекламы.
18.08.2022
Dreamlike
Пустоголовый
18.08.2022
Яна Калинина
Как раньше хоть играли ,после первого ,второго ,и компота,олимпиады выигрывали,а сейчас всякая шелупонь типо этого,то от риса пучит,то в америке питание хорошее:rofl::rofl:
18.08.2022
spartsmen
Ну да, а теперь ты - агро-промышленный комплекс.
18.08.2022
andy1962
Ты хоть пониманиешь значение слова ..колхоз.., недоучка?))
18.08.2022
