Как тренировать мышцы пресса и спины: мастер-класс от капитана ЦСКА

Telegram Дзен

Капитан хоккейного ЦСКА Сергей Андронов показал, как в домашних условиях проводить тренировки мышц пресса и спины. Видео опубликовал официальный Twitter-аккаунт ЦСКА.

Заботиться о своем здоровье и поддерживать себя в форме можно и в режиме самоизоляции. Хоккеисты любимого клуба расскажут вам, какие упражнения можно выполнить в домашних условиях. Сегодня капитан ЦСКА Сергей Андронов покажет, как нужно проводить тренировку мышц пресса и спины. pic.twitter.com/wwVzwCjZvw
— ХК ЦСКА Москва (@hccska) April 21, 2020