Четыре популярных метода похудения, которые не работают

Спортивный и фитнес-тренер, нутрициолог Инна Аминова рассказала Life.ru, какие способы похудения не помогают скинуть вес.

Упражнения на локальное сжигание жира. Этот метод не действует, так как организм не умеет сжигать жир локально.

Похудение с помощью кремов, пояса, обертываний в пленку также недейственный способ. Кроме того, диета для плоского живота, таблетки-жиросжигатели не помогут скинуть лишний вес.

Источник: https://life.ru/p/1540376

ВКонтакте Дзен Max

Читайте далее

Психолог назвала эффективные способы, как справиться с нервной перегрузкой

Shadow Stalker

смотря какие таблетки)) есть реально которые помогают сильно сжечь жир, есть инъекции, но вот только это не особо полезно. Все бодибилдеры с невероятным рельефом и горой мышц принимают препараты, есть конечно одарённые, но это скорее исключение, в большинстве своём человек не может нарастить огромные пучки мышц

29.11.2022

Max “Dartflame” Panteleev

вы вообще читали, что там написано?))

28.11.2022

Emily Adams

Не согласна со мнением насчёт таблеток. Да они не сжинают и не топят жир, но они подавляют желание употреблять большое количество пищи (вредной в том числе)

25.11.2022

Виктория ЕВО

Уважаемые журналисты и фитнес тренеры лексическое значение слова "локально" вам знакомо? Как можно на серьезном глазу применять слово "локально" к человеческому телу, предлагая предположить, ноги на кровати телек смотрят, а живот в одиночку по холрдильнику шарится. Мы не можем себя расчленять, локально вы можете пол помыть или ограничить себе место. Название зоны тела указывает, где будут работать мышцы, а не где тратятся калории. Диеты для больных, причем здесь похудение? Пленку использует косметолог , а пояс поддерживает позвоночник, а таблетки маркетинг. Как мы дожили, что фитнес превратился в какую-то абракадабру? Смешав все в кучу, подобные статьи принижают значение физической культуры и уничтожают стремление заниматься своим здоровьем и красотой правильно и безопасно

21.11.2022