Газета Спорт-Экспресс № 256 (1865) от 17 ноября 1998 года, интернет-версия - Полоса 2, Материал 2

СОЧИНСКИЕ БУДНИ "СПАРТАКА"

КАК ОНИ ЖИВУТ

Пансионат "Зеленая роща" спартаковцы считают местом, приносящим удачу. Именно здесь в конце февраля москвичи готовились к четвертьфинальным матчам Кубка УЕФА с "Аяксом" и победили голландцев. Но не только из-за суеверия "Спартак" снова разбил здесь лагерь. "Зеленая роща" - самый экологически чистый район в Сочи. Не случайно ведь когда-то на этом месте располагалась дача Сталина.

Относятся к команде в пансионате превосходно, моментально выполняя любые просьбы и пожелания. В номерах игроки расселились следующим образом: Цымбаларь - Парфенов, Сметанин - Ширко, Горлукович - Канищев, Злыднев - Безродный, Титов - Мелешин, Тихонов - Бузникин, Хлестов - Евсеев, Бушманов - Саюн, Самарони - Робсон, Ананко - Филимонов, Баленко - Пениче, Чичвейшвили - Шацких, Никитин - один. Баранов жил с Ромащенко, но после отъезда Мирослава в Москву, также остался в комнате в одиночестве.

КАК ОНИ ТРЕНИРУЮТСЯ

Распорядок дня "Спартака" на сборе немного отличается от обычного. Все дело в том, что в Сочи рано темнеет, и вторую тренировку приходится начинать не позже четырех часов дня. "Вот и подстраиваемся под небосвод", - пошутил врач Юрий Васильков.

Подъем у спартаковцев в 8.30. 9.00 - завтрак. 10.30 - первая тренировка. 12.30 - обед. 15.00 - полдник. 15.45 - вторая тренировка. 19.00 - ужин. Иногда в 19.30 - баня.

Тренируется команда дважды в день, и только в воскресенье после утреннего матча с "Жемчужиной-2" игроки получили выходной. Но, по словам Олега Романцева, за пять дней до игры со "Штурмом" команда перейдет на одноразовый режим тренировок.

Занятия длятся час или немногим более того. Утренняя тренировка начинается с короткой разминки, традиционных "квадратов" в одно либо в два касания, а заканчивается ударами по воротам. Вечером футболисты помимо перечисленных выше упражнений проводят 30-минутную двустороннюю игру на полполя.

Газон в Кудепсте, где тренируется "Спартак", для конца осени в неплохом состоянии. Правда, когда пошли дожди, он стал вязким. Работа на такой поляне, понятное дело, отнимает куда больше сил, и, по признанию игроков, они порой просто валятся с ног от усталости.

Можно отметить, что на каждую тренировку спартаковцы выходят в чистенькой, отутюженной красно-белой форме. Пачкается она, естественно, мгновенно, и потому стирать ее приходится два раза в день.

После тренировок некоторые игроки заходят в тренажерный зал. Больше всех потягать железо любит Александр Филимонов: в "Спартаке" по объему мускулатуры ему, похоже, нет равных.

- Саша правильно делает, что занимается на тренажерах, - говорит Васильков. - Вратарь, как никто другой, обязан всегда держать себя в тонусе.

КАК ОНИ ОТДЫХАЮТ

Выбор досуга на сборах, как правило, ограничен и поэтому разнообразием не отличается. Свободное время у спартаковцев появляется только после ужина, и большинство предпочитают коротать его в номерах за просмотром телевизора или чтением газет. Самое популярное издание - "СПОРТ-ЭКСПРЕСС". Пресс-атташе команды Александр Львов рассказал, что каждое утро футболисты встречают его одним и тем же вопросом: "Есть свежий номер любимой газеты?"

"Спартак" - один из немногих российских клубов, где запрещено играть в карты. Нарды с собой тоже никто не возит - слишком громоздко. Вот каждый и развлекается как может. Горлукович с Канищевым, например, не прочь перекинуться в домино. Тихонов разгадывает кроссворды. Цымбаларь и Баранов отдают предпочтение книгам, а Ширко и Ананко - автомобильным журналам. Титов вместе с Мелешиным просиживают за маленьким компьютером, который Егор в последнее время возит с собой. Бузникин, Саюн, Филимонов и Ромащенко играют в бильярд.

Однажды довелось стать свидетелем увлекательнейшего поединка за бильярдным столом между двумя спартаковскими корифеями - Филимоновым и Ромащенко. Консультировал их Цымбаларь, попутно комментируя игру для собравшихся с присущим ему одесским юмором. Кстати, наиболее сложные удары Ромащенко доверял пробить именно Цымбаларю. И капитан "Спартака", как и на футбольном поле, не подкачал.

Бразильцы - Самарони, Робсон и Пениче - везде появляются вместе, а потому заслужили прозвище "святая троица". За два года жизни в России Самарони довольно неплохо овладел русским и помогает своим соотечественникам в качестве переводчика. Кстати, спартаковские бразильцы до приезда Пениче на просмотр знакомы с ним не были, но подружились быстро. "Это классный футболист, техника у него просто супер. Правда, физически ему пока тяжеловато", - такую характеристику 19-летнему Пениче дал Самарони.

КАК ОНИ ПИТАЮТСЯ

С питанием в "Зеленой роще" у "Спартака" проблем нет. К тому же игроки неприхотливы. Завтракают они неплотно, ведь уже через полтора часа первая тренировка. Обычно им дают творог с вареньем и сметаной, яичницу или омлет, не более двух сосисок либо овсяную кашу, сыр, масло, немного меда, чай или кофе.

В обед также полагается легко усваиваемая пища. Суп бывает четырех видов - рыбный, щи, борщ или солянка. На второе - курица или гуляш с гарниром, иногда голубцы, пельмени плюс минеральная вода, овощи, зелень, фрукты.

Полдник состоит из чая, кофе, шоколада и печенья.

А вот отужинать игроки уже могут на славу! Сначала - йогурт, творог, сырники. Потом мясное ассорти и либо антрекот с гарниром, либо рыбное филе. По словам Василькова, в день футболисту обязательно надо съедать кусок мяса. На гарнир обычно подается спагетти или жареная картошка. Ну и напоследок - изюм, курага, орехи, мед, фрукты и кусочек торта с чаем.

В 10 вечера практически все игроки выпивают по стакану кефира с бутербродом.

А в воскресенье на ужин "Спартак" ждал сюрприз. Отец Игоря Ледяхова - Анатолий Иванович наловил в море барабульки и весь свой солидный улов преподнес москвичам. Рыбу съели с большим аппетитом, а бразильцу Робсону она настолько понравилась, что он потом еще три раза просил добавки!

Кстати, бразильцы поначалу были не в восторге от курицы, но со временем привыкли. Игроки с родины Пеле и "мыльных опер" тоскуют по своей любимой фасоли - правда, с каждым днем все меньше. Ведь благодаря Василькову их часто потчуют тертой морковью с яблоками. По калорийности это блюдо ничуть не уступает фасоли, а по вкусу, как признались бразильцы, даже превосходит ее.

Вечерами игроки частенько спускаются в кафе-бар "Изумруд", расположенный на одном из этажей "Зеленой рощи". Заказывают соки, минеральную воду, кока-колу, но чаще всего - мороженое с фруктами и вареньем. Правда, некоторые отдыхающие, которых здесь можно пересчитать по пальцам - в Сочи-то не сезон, - заботливо предупреждают спартаковцев: "Смотрите, не подхватите ангину".

Когда я затронул эту тему в беседе с Васильковым, он сказал: "Профессиональные футболисты должны сами за собой следить. Игрок со слабым горлом ни в коем случае не должен подвергать себя риску. Все знают, что если кто-то съест мороженое и подхватит ангину, то будет серьезно оштрафован.

- Такое уже случалось?

- Раньше бывало, теперь - нет.