Газета Спорт-Экспресс № 161 (4741) от 22 июля 2008 года, интернет-версия - Полоса 11, Материал 5

Анна ЧИЧЕРОВА: "ВОЗЬМЕМ С СОБОЙ ТОЛЬКО ЛЕГКУЮ ОДЕЖДУ!"

Анна Чичерова, прыгунья в высоту, уже не в первый раз побеждает на чемпионате России. На соревнованиях в Казани она показала 2,03 и заработала себе путевку в Пекин. Многие сходятся во мнении, что этой спортсменке вполне по силам побороться за призовые места на Играх нынешнего года.

- Мне, конечно, хотелось взять 2,05, но смогла только повторить свой личный рекорд. Однако в любом случае я хоть полазила, как говорится, на эту высоту. В целом я очень довольна результатом, который получился, несмотря на легкое волнение. Спасибо друзьям, которые всегда подбадривают меня: "Успокойся, все будет хорошо. Не переживай! Ты же уже прыгала так высоко, так что все должно быть в порядке". Я им верю и успокаиваюсь.

-Сейчас у вас будет еще более волнительное соревнование...

- Дело в том, что для уверенности необходима стабильность, а если я сначала прыгнула два метра, а потом на десять сантиметров ниже, естественно, буду волноваться. В связи с этим, несомненно, в голове возникают мысли: "А вдруг сейчас опять что-то не получится".

-Жарой вас не испугаешь?

- Я люблю, когда жарко. Но здесь необходимо учитывать все мелочи, в том числе не напяливать на себя кучу одежды, чтобы не было слишком активного теплообмена, потому что это сильно расслабляет. Возьмем в Пекин только легкую одежду! Мы как-то читали рекомендации одного американского доктора, он советует, как вести себя, чтобы не было очень дурно в условиях сильной жары. Например, если нет возможности уехать непосредственно на место соревнований и успеть привыкнуть к климату, то необходимо постепенно приучать себя к такой температуре, в том числе пользоваться сауной. К тому же существуют различные адаптогены. Необходимо просто повнимательнее к этому относиться. Не надо перебарщивать с водой, потому что, пока много пьешь, как аквариум ходишь. А с другой стороны - если не пить, то организму не из чего восполнять запасы жидкости. В общем, перегибать палку нельзя ни в чем.

-Анна, вы ведь уже бывали в Пекине...

- Да, в 2001 году на Универсиаде - выступила там крайне плохо, но мне тогда было слишком мало лет. Я прошла квалификацию, а в основных соревнованиях стала только восьмой. Помню, что было очень влажно и жарко. Первые три-четыре дня было нелегко: хочется вдохнуть полной грудью, а в воздухе - вода. Не очень приятно. Хотя номера были с кондиционерами. Правда, и эти блага цивилизации могут стать достаточно опасными, если пользоваться ими не в меру.