Газета Спорт-Экспресс № 9 (4886) от 21 января 2009 года, интернет-версия - Полоса 5, Материал 1

Как проводились предсезонные сборы в "Спартаке" в прежние годы и как проходят при Микаэле Лаудрупе? Об этом специальный корреспондент "СЭ" поговорил со спартаковцами разных поколений, работающими сейчас в Турции.

УТРОМ - "ПО ЛОБАНОВСКОМУ", ВЕЧЕРОМ - "ПО БЕСКОВУ"

Моими собеседниками стали ассистенты главного тренера Сергей Родионов с Игорем Ледяховым и действующий игрок Иван Саенко.

-Когда и куда вы впервые отправились на сбор с командой мастеров?

Родионов: - В 1979 году в Сочи в составе "Спартака", который тренировал Константин Иванович Бесков. Длился сбор три недели. Погода была неважная, шли дожди. Жили в гостинице "Камелия", тренировались на гаревом поле. Но для меня условия значения не имели. В 16 лет я был безумно счастлив поехать на сбор с основным составом.

Ледяхов: - С ростовским СКА в 1987 году поехал в Кудепсту, где за качество футбольных полей по сей день отвечает мой отец. Короче, на родину.

Саенко: - На сборы я ездил с детства с отцом - тренером женской футбольной команды "Энергия", семикратным чемпионом России. Игроком же впервые поехал в Турцию с "Карлсруэ" - если не изменяет память, в 17 лет.

-Как воспринимаются занятия на подобных сборах: как тяжелый труд или обычные тренировки?

Родионов: - Ни один футболист не скажет вам, что он любит подготовительный период. Порой даже в отпуске портилось настроение при мысли, что тебя ждет изнурительная работа, не сравнимая с соревновательным периодом. Но без нее не обойтись. На первых сборах я этого еще не понимал, но впоследствии осознал, насколько важен этот этап.

Ледяхов: - После отпуска от работы с большой нагрузкой получаешь максимальное удовольствие.

Саенко: - В отпуске все настраиваются на тяжелую работу. И на сборе, несмотря на большие нагрузки, тренировки воспринимаешь нормально и относишься к ним не как к непосильному труду.

-Готовились ли игроки раньше и готовятся ли теперь к сборам в отпуске?

Родионов: - Персональных заданий на отпуск, как сейчас, нам не давали. Но зимой я играл и в футбол, и в хоккей с шайбой, катался на лыжах. Тогда в отпуске это делали многие.

Ледяхов: - Конечно, мог поиграть с друзьями в футбол, но большую часть времени посвящал отдыху. Все-таки Сочи, где я вырос, - город курортный.

Саенко: - Отпуск у меня получился короткий - 19 дней. А ему предшествовал редкий по напряжению сезон. В 2008-м в Германии приступили к тренировкам 3 января. Летом - чемпионат Европы. В скором времени играл уже за "Спартак". В общем, нон-стоп.

- Какой предсезонный сбор для вас самый памятный?

Родионов: - С Лобановским в составе сборной СССР, в 1990 году в Италии, в Чокко. У Бескова в "Спартаке" все упражнения были связаны с мячом. У Лобановского было гораздо больше беговой работы без мяча. К нагрузкам Валерия Васильевича я адаптировался через неделю после начала сборов. А до этого все игроки, кроме киевлян, мучились и стонали. Но терпели...

Ледяхов: - В 1990 году я подписал контракт с "Днепром", и мы поехали в Ялту, где мне очень понравилось. Кучеревский, в частности, предложил нам кроссовую работу на Царской тропе, где невозможно ни срезать угол, ни отсидеться за кустом. Жили в гостинице "Ялта", условия для тех времен были хорошими. А для меня, молодого игрока из первой лиги, - очень хорошими.

Саенко: - Все сборы представляются мне сейчас одной длиннющей тренировкой. Запомнился разве что австрийский сбор с "Нюрнбергом", когда в горах на свежайшем воздухе мы сами делали шашлыки.

- Какую продолжительность сбора считаете оптимальной?

Родионов: - Когда я играл, сборы в клубе и сборной, особенно перед чемпионатами мира и Европы, были очень долгими. Сейчас, уже как тренер, пришел к выводу: 12 дней. Наука доказала: если сбор длится больше, это психологически выбивает игрока из колеи.

Ледяхов: - 10 - 12 дней. В СССР такого не было, в России - изредка. В Испании, где я потом играл, максимальная продолжительность сбора 10 дней.

Саенко: - После девяти дней на сборах у меня начинается головная боль.

-Сколько времени, на ваш взгляд, должен длиться зимний подготовительный период?

Родионов: - У нас он длится в среднем 2 - 2,5 месяца. И все зависит от того, насколько разумно распорядится этим временем тренер. Нет, если он способен привести команду в порядок за две недели, флаг, как говорится, ему в руки. Но, по-моему, после отпуска за 20 дней набрать оптимальную форму невозможно.

Ледяхов: - В Испании готовятся шесть недель, а "Реал" и "Барса" - четыре. У нас же за три месяца можно пять раз набрать форму и десять раз ее потерять. Впрочем, многое зависит от профессионализма игрока.

Саенко: - Профессионала можно подготовить за 30 - 35 дней. Но что поделаешь, если у нас такой долгий перерыв.

-Насколько изменились направленность и содержание занятий за последние годы?

Родионов: - Разительно. К примеру, если раньше все бежали кросс в одинаковом темпе, то сейчас на основе результатов углубленного медобследования тренер по физподготовке нагрузки дифференцирует. Один игрок выносливее другого. И если нагрузку им дать одинаковую, то первый не выполнит необходимого для него объема работы, а второй, возможно, наоборот, испытает перегрузку. Под одну гребенку уже никто не стрижет.

Ледяхов: - Направленность осталась примерно той же - после отпуска восстановить кондиции и набрать форму. Что касается содержания, то мне в основном попадались тренеры, предпочитавшие работу без мячей. Словом, сплошная беготня. Разве что в "Спартаке" у Романцева едва ли не все упражнения были с мячом. Мы как-то обсуждали эту тему с Родионовым и пришли к выводу: в "Спартаке" работали "по Бескову", на Украине - "по Лобановскому". У Лаудрупа утреннее занятие схоже с тренировкой украинского мэтра, а вечернее - российского.

Саенко: - Тренировки стали короче, но намного интенсивнее.

-Сколько контрольных матчей надо провести, чтобы к первому официальному восстановить игровые навыки и командные связи?

Родионов: - При Бескове мы не играли только в первую неделю сборов. Потом едва ли не каждый день в манеже выходили на поле в турнире спартаковских команд. Затем выезжали на серию игр в Испанию или Южную Америку. Эта методика имела право на жизнь, поскольку давала результат. Поговаривали, что киевляне имели преимущество над "Спартаком" в функциональной готовности. Но по крайней мере в личных встречах этого не ощущалось.

Ледяхов: - В "Спартаке" контрольных игр было много, в том числе в Германии на турнирах по мини-футболу. Мне же, чтобы подойти к чемпионату в хорошей форме, хватало шести-семи игр.

Саенко: - От трех до пяти. Контрольные игры чреваты обилием травм. Здесь за грубость не дисквалифицируют. Иные тренеры ее даже поощряют - только бы не уступить.

-Какими, на ваш взгляд, должны быть спарринг-партнеры - послабее в начале подготовки и посильнее в конце или наоборот?

Родионов: - В бытность игроком над этим не задумывался. Уже как тренер могу сказать: хотелось бы на каждом этапе подобрать соперника с учетом готовности твоей команды. Чем ближе старт чемпионата, тем выше готовность, а значит, и спарринг-партнер должен быть посильнее.

Ледяхов: - Важно в конце подготовительного периода играть с сильными, чтобы проверить готовность к сезону. Со слабыми не стал бы играть даже на первом или втором сборах.

Саенко: - В начале - послабее. В конце же с сильными соперниками проверить, готов ли ты к чемпионату на сто процентов.

-Что лучше: тренироваться на некачественных, но естественных полях или под крышей на искусственном покрытии?

Родионов: - "Спартак" времен Бескова доказал: ехать в Сочи месить грязь нет смысла. Мы готовились под крышей и становились чемпионами - значит, тренер был прав. Когда нет луж и кочек, ты совершенствуешь технику в идеальных условиях.

Ледяхов: - Кроссовые занятия можно проводить в парке. А играть и тренироваться - на естественных полях. Хотя на современном искусственном покрытии, как в Лужниках или в Тарасовке, отрабатывать технические приемы - сплошное удовольствие.

Саенко: - На искусственных полях, за редким исключением, в Германии не тренировался. К счастью, в Белеке условия для занятий и проживания идеальные. Какое поле, какое разнообразие блюд! А сам отель чего стоит! Высший пилотаж.

-Сколько раз в день вы звонили и звоните домой?

Родионов: - Когда мобильных телефонов не было, звонили не так часто - через день. Да и связь работала не столь качественно, как сейчас.

Ледяхов: - Когда был игроком, общался с семьей каждый день. Для меня это было очень важно. Да и сейчас тоже.

Саенко: - Целый день на связи с родными и друзьями. Только на время тренировок общение прерывается.

- Что характерно для первого сбора Лаудрупа?

Родионов: - Впервые на моей памяти "Спартак" проведет лишь один матч в конце сбора. И действительно, играть на третий-четвертый день очень опасно: на фоне нагрузок увеличивается вероятность травмы. Лаудруп предпочел четыре сравнительно коротких (по крайней мере для СССР и России) сбора с домашними паузами по четыре дня. Этого вполне достаточно, чтобы побыть в семье, пообщаться с друзьями, а потом, засучив рукава, вновь приняться за работу.

Ледяхов: - Работа Лаудрупа основана на испанской школе футбола. Для меня здесь все знакомо. Бросается в глаза, что Лаудруп сам участвует в тренировках. Ребята видят, как ювелирно он обращается с мячом, и стремятся к тому же. Это большой тренерский плюс.

Саенко: - Заехал к друзьям из одной команды и посочувствовал им: три недели на сборах - с ума можно сойти! У нас в "Спартаке" подготовительный период выстроен грамотно, и работается в охотку. Бок о бок с главным тренером. Кстати, стоит Лаудрупу чуть-чуть повысить физические кондиции - и его смело можно заявлять за основной состав "Спартака"!