Газета Спорт-Экспресс № 132 (6783) от 22 июня 2015 года, интернет-версия - Полоса 12, Материал 1

ЕВРОПЕЙСКИЕ ИГРЫ

Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике сначала уверенно выиграла в Баку абсолютное многоборье, а затем завоевала золото на брусьях и стала второй в вольных упражнениях .

Алия МУСТАФИНА: "ДАВНО ВКЛЮЧИЛА ОЛИМПИЙСКИЙ РЕЖИМ: В 11 ВЕЧЕРА - В КРОВАТИ"

По словам 20-летней спортсменки, к первому для себя турниру в сезоне она была готова примерно на 55 процентов. Оно и неудивительно: в конце декабря в Мюнхене Мустафина прошла курс лечения по поводу травмы спины, а вскоре после этого приступила к работе с новым тренером - Сергеем Старкиным. Но их первый совместный блин вышел совсем не комом.

- Осенью, еще будучи в поиске тренера, в интервью "СЭ" вы сказали: "Любой новый специалист наверняка начнет что-то менять в технике, нам придется привыкать друг к другу, и это может стать просто неоправданной потерей времени". А как произошло на самом деле?

- Мы с Сергеем Валерьевичем привыкли друг к другу довольно быстро. Оба прекрасно понимали, что в нашей ситуации нельзя терять ни секунды. Все лишнее сразу отбросили. На следующий день, после того как договорились о совместной работе, пришли в зал - и без раскачки приступили к серьезной подготовке.

- Перед началом работы вы высказали тренеру свое видение дальнейшей работы, а он - свое?

- Нет. Я почти не говорила, а больше слушала. Свои взгляды обрисовывал тренер, а я соглашалась.

- В чем, по его мнению, вам нужно было измениться в первую очередь?

- Он больше говорил о жизни вне зала, о том, что все должно быть подчинено только работе.

- Раньше было не так?

- Да ничего в общем-то и не изменилось. Лишь небольшие нюансы. Я же не маленький ребенок и не ложусь спать в час ночи, не езжу по ночным клубам. Давно включила олимпийский режим: в 11 вечера - в кровати.

- Что больше всего удивило в работе со Старкиным?

- Ничего. Вообще не думаю, что возможен вариант, при котором я чему-то удивилась бы и начала хлопать глазами. Прекрасно понимала: пора готовиться к Рио. И сейчас согласна на все что угодно ради того, чтобы подготовка прошла хорошо.

- А почему вообще выбрали именно Старкина?

- Потому что ему я смогла довериться.

- Речь идет о внутренних ощущениях?

- Раньше я часто ездила в Пензу, и мы почему-то частенько общались, он подсказывал мне кое-где. Потом благодаря ему я поехала на лечение в Германию. И наконец сумела избавиться от проблем со спиной. Собственно, после этого все и началось.

- Насколько для вас важно, чтобы грамотный специалист был еще и хорошим человеком?

- А без этого никуда.

- Старкин делился, что вы обрисовали ему цели, которых хотели бы добиться…

- Я говорила об олимпийском золоте. Да и какие еще задачи могут быть у спортсмена?

- Ну какие-то промежуточные этапы на пути к главному старту четырехлетия.

- Нет-нет. Всегда нужно ставить такие цели, к которым интересно идти.

БАКУ

- Перед стартом Европейских игр вы были безусловным фаворитом. Отдавали себе отчет, что победить, имея подобный статус, не так уж и просто? Слишком велик соблазн раньше времени поверить в победу.

- Нельзя сказать, что в Баку я постоянно думала о золоте. Было ясно, что если сама не допущу ошибок, то выиграю. Но это на данном этапе не главное. Гораздо больше я думала о достойном выступлении. Сейчас оно было мне необходимо. А в тот момент, когда поняла, что нынешнего уровня хватает для победы, окончательно стала соревноваться только с собой.

- Когда наступил этот момент?

- Во время квалификации.

- У вас есть золото чемпионатов Европы, мира, универсиады, Олимпийских игр. Перед тем, как отправиться в Баку, вы думали, что Европейские игры - интересный турнир в плане пополнения медальной коллекции?

- Кстати, да. Это очень классно! Меня очень гложет, если в коллекции не достает какой-то награды.

- Но сейчас таких наград нет…

- Как это? А вторая золотая олимпийская медаль?

РИО

- Старкин сказал, что к Олимпийским играм в Рио вы будете усложнять программы. Это нельзя назвать неожиданностью. А на чемпионате мира в Глазго собираетесь чем-то удивить?

- Сложно сказать. До него осталось не так уже и много времени. Мы, конечно, попытаемся что-то добавить, и я уверена, что на некоторых снарядах это получится, но в целом картинка в Глазго будет такая же. А вот к Рио надо усложняться.

- Правда ли, что психологически вы так до конца и не отошли после травмы, полученной в опорном прыжке во время чемпионата Европы-2011?

- Если честно - да. Я до сих пор прекрасно помню те ощущения, и через что мне приходилось пройти. Это сидит на подсознательном уровне. В то же время понимаю, что без качественного опорного прыжка очень тяжело бороться за победу в многоборье. Думаю, что ради этого "надо" я смогу победить свою неуверенность.

- На чемпионате мира попробуете сделать две попытки в квалификации?

- Пока не могу сказать. Сейчас мне в первую очередь нужно "зачистить" первый прыжок, сделать его стабильным.

- Сколько часов в день сейчас думаете о гимнастике?

- Перед сном и перед соревнованиями. В остальное время могу занять себя чем угодно. А перед стартами очень люблю читать. Не знаю почему.

- Боитесь "наесться спортом"? Почему вы, кстати, остались после Лондона-2012? Ведь наверняка прекрасно понимали, какие сложные четыре года вас ждут.

- Безусловно. Но на тот момент мне было всего лишь 18 лет. Кроме гимнастики, ничего в этой жизни я не умела. Зачем было уходить в неизвестность, если можно покорять новые высоты в спорте? Примерно так я рассуждала. Конечно, четыре года - это большая разница в возрасте. Я ее ощущаю. Не скажу, что стала очень опытным человеком, но в каких-то моментах заметно повзрослела.

- Например, в общении с журналистами. Мне рассказывали, что раньше вы были достаточно замкнуты и всячески старались избегать прессы. Сейчас я ничего подобного не вижу.

- Было такое. Причем получалось не со зла…

- В чем еще проявляются изменения?

- Сложно определенно ответить на этот вопрос. Раньше я была совсем ребенком. Теперь у меня другие взгляды на жизнь. Даже в выходной день я предпочитаю отдохнуть дома, нежели куда-то сходить. В 17 лет думала чуть иначе.

- Как думаете, почему на главном старте четырехлетия при примерно одинаковой готовности один спортсмен побеждает, а другой проигрывает?

- Если говорить о гимнастике, то здесь в один день у тебя может получиться, а в другой нет. Мы делаем такие сложные элементы, что предугадать все невозможно. Бывает, просто не хватает удачи.

- То есть в спорте высших достижений есть место удаче?

- Естественно. Без нее тяжело вообще по жизни.

- А себя вы можете назвать везучим человеком?

- Не знаю (улыбается). Надеюсь, что да.

- У вас уже есть понимание, пойдете ли вы после Рио на третий олимпийский цикл?

- Сейчас сказать не могу. После Олимпийских игр я сначала хорошенько отдохну. Решение нужно принимать уже на свежую голову.

I Европейские игры. Баку. 20 июня. Спортивная гимнастика. Мужчины. Вольные. 1. Сапата Сантана (Испания) - 15,333. 2. Хамбухен (Германия) - 15,100. 3. БЕЛЯВСКИЙ - 15,000. Прыжок. 1. Верняев (Украина) - 15,266. 2. Шмидт (Голландия) - 15,116. 3. Степко (Азербайджан) - 14,966. Конь. 1. Бертончелж (Словения) - 14,966. 2. Степко - 14,600. 3. Бевэн (Великобритания) - 14,200. 4. БЕЛЯВСКИЙ - 13,900. Кольца. 1. Петроуняс (Греция) - 15,633. 2. ИГНАТЬЕВ - 15,333. 3. Колак (Турция) - 15,133. Брусья. 1. Спепко - 15,733. 2. БЕЛЯВСКИЙ - 15,700. 3. Бербечар (Румыния) - 15,600. Перекладина. 1. Хамбухен - 15,533. 2. Марас (Греция) - 15,366. 3. ИГНАТЬЕВ - 15,166.

Женщины. Вольные. 1. Штайнгрубер (Швейцария) - 14,266. 2. МУСТАФИНА - 14,200. 3. Виверс (Голландия) - 13,800. Прыжок. 1. Штайнгрубер - 14,999. 2. ТУТХАЛЯН - 14,683. 3. Топ (Голландия) - 14,016. Брусья. 1. МУСТАФИНА - 15,400. 2. Шедер (Германия) - 15,200. 3. Иридон (Румыния) - 12,800. Бревно. 1. Виверс - 14,200. 2. Иридон - 14,000. 3. Штайнгрубер - 13,700… 5. ТУТХАЛЯН - 13,566.

Велошоссе. Женщины. Групповая гонка. 120,7 км. 1. Амялюсик (Белоруссия) - 3:20.36. 2. Ниевиадома (Польша) - 3:20.36. 3. Ван Дер Брегген (Голландия) - 3:20.36… 8. АНТОШИНА - 3:24.18.

Прыжки в воду. Мужчины. Трамплин, 3 м. Финал. 1. Хитли (Великобритания) - 541,65. 2. Кристофори (Италия) - 523,30. 3. МОЛЧАНОВ - 520,35.

Женщины. Трамплин, 3 м. Синхронные прыжки. 1. Ставчински/Оттингхаус (Германия) - 284,07. 2. ЧЕРНЫХ/ПОЛЯКОВА - 276,90. 3. Шелестюк/Джусова (Украина) - 264,87.

Пулевая стрельба. Мужчины. Пистолет, 50 м. 1. Микеч (Сербия) - 192,2. 2. Копп (Словакия) - 187,5. 3. Алимоглу (Турция) - 167,1. Женщины. Пистолет, 25 м. 1. Дитхелм Гербер (Швейцария). 2. Бонева (Болгария). 3. Каарш (Германия). 4. АЛИПОВА.

Стендовая стрельба. Женщины. Скит. 1. Хилл (Великобритания). 2. Бакози (Италия). 3. Кайнеро (Италия).

Водное поло. Женщины. Финал. РОССИЯ - Испания - 17:16. За 3-е место. Греция - Италия - 8:7.

Пляжный волейбол. Женщины. Финал. Айхольцер/Бетшарт (Швейцария) - Плесьютшниг/Шутценхофер (Австрия) - 2-1. За 3-е место. Думбаускайте/Повилайтите (Литва) - Джомбини/Тоти (Италия) - 2-0.