Газета Спорт-Экспресс № 293 (6944) от 28 декабря 2015 года, интернет-версия - Полоса 8, Материал 1

ЛУЧШИЙ СПОРТСМЕН РОССИИ-2015

Павел КУЛИЖНИКОВ: “СПОРТ СПАС МЕНЯ ОТ КОМПЬЮТЕРНОЙ НАРКОМАНИИ”

Продолжение. Начало - стр. 1

- Вам легкая атлетика вообще не чужда. Слышал, вы показываете невероятные результаты в прыжке в длину с места.

- Ну как невероятные... 3,50 м прыгаю. Еще в высоту могу 1,80 м. Не с разбега и на маты, а просто на тумбу или какое-либо препятствие. С двух ног. Считаю, это достойно. Да, бывает и лучше. Но я ведь никогда специально не тренировался по этой части. Просто как-то попробовал, да и все.

- Кто-то после трех мировых рекордов в Пекине назвал Болта, с которым вас сравнивают, легендой. Но Усэйн возразил, что станет таковым, только если выиграет три олимпийских золота в Лондоне. Сколько нужно выиграть в коньках, чтобы стать легендой?

- Ого! Вот только я никогда не буду считать себя легендой, а уж тем более называть. Зачем это? Конечно же, мне очень хочется выиграть олимпийскую медаль. Любую. Это серьезное достижение. Можно во всеуслышание поставить целый ряд громких задач, но лучше хоть что-нибудь просто сделать. Тем более Олимпийские игры - не те соревнования, на которых можно попасть на подиум в плановом режиме. Там же за каждое место идет настоящая битва! С чемпионатом мира не сравнится.

- Откуда вы знаете? Соперники там абсолютно те же.

- А у меня тренер Дмитрий Дорофеев - призер Олимпийских игр в Турине. Все идет от него. Он объяснил мне, что это такое. И я понимаю, что готовиться к Олимпиаде нужно совсем по-другому. В плане психологии, думаю, так и вовсе процентов на 70.

БЫЛА ПАНИКА, КОГДА ВПЕРВЫЕ УВИДЕЛ МУРАВЬЕВ

- Ваша семья переехала из Воркуты в Коломну, устав от тяжелых погодных условий. Вам было шесть. Холода в памяти остались?

- Меня-то все устраивало. Грели, кормили, и я ни о чем не думал. Но там я просто не подозревал о существовании другой природы. Лишь приехав сюда, впервые увидел каких-то насекомых, муравьев. Такая паника была! В Коломне же увидел траву, высокие деревья. Но и в Воркуте не так плохо - снег всегда, красота (смеется). А вот родителям, которые работали, там было очень тяжело.

- Ваш отец рассказывал про случаи, когда во время бурь люди из-за нулевой видимости не могли найти дорогу домой, а пытаясь найти - уходили в тайгу…

- Я еще слышал, что мама собиралась сходить в магазин за едой, но через какое-то время возвращалась без покупок. Ее просто сдувало ветром. Еще помню, что наша дверь была вечно засыпана снегом. Не всегда получалось выйти. Сестра часто не ходила в школу. Домашнее задание дети слушали по телевизору.

- Самый большой мороз, который ощущали на себе?

- “Полтишочек” точно зацепил. Но сейчас климат там становится вроде бы более адекватным.

- Что лучше: минус 40 и со снегом или плюс два и Новый год без него?

- Минус 40 - это невыносимо. Только дома сидеть. Так что вариант этого года мне нравится больше.

КОМПЬЮТЕРНАЯ НАРКОМАНИЯ

- Правда, что лет до 17 вас было тяжело оттащить от компьютера?

- Это была своеобразная наркомания. Сложно объяснить тем, кто не в теме, но там тоже есть свой мир. “Отвиснуть” из него очень сложно. Люди, не вылезая, просиживают там годами. Губят здоровье. Не замечают, как проходит время, набирают вес. Им тяжело объяснить, что есть и другая жизнь - реальная. Они столько проводят в виртуальной, что именно она начинает казаться им настоящей. Я также терялся, но меня спасали тренировки.

Люди встречались самые разные: от бедных ребят до владельцев сетей ресторанов. Последние зачастую сорили деньгами. Были и очень умные ребята, студенты престижных факультетов МГУ. Я познакомился с большим количеством людей, в том числе очень интересных, с которыми вряд ли довелось бы пообщаться в обычной жизни. Так что и здесь в какой-то степени получил хороший опыт.

- Как удалось выбраться оттуда?

- Благодаря спорту. Сразу после дисквалификации я еще больше ушел в компьютер. Мне нужно было хоть чем-то отвлечься. Весь первый год я так и провел. А на второй полностью ушел в тренировки. Отдавался им без остатка и все подчинил результату. Мне удалось не только выбраться из этой ямы, но и в первый же сезон многое доказать. Удовлетворение от этого у меня останется на всю жизнь. Я выжал из себя все, что было можно.

- А ведь в коньки вы не особо хотели идти. Отцу приходилось даже стимулировать вас материально.

- Ситуация была интересная. Тогда я занимался BMX - прыгал на велосипеде. Много падал, получал травмы. И тут отец говорит, что построили хороший каток. Но меня не тянуло. Папа настаивал. Ну и я как-то сказал ему: “Я буду заниматься, но только за какую-то плату”. Он согласился. Обговорили какую-то месячную сумму. Думал, буду быстренько приходить-уходить, а деньги останутся.

- Зачем нужны деньги 12-летнему парню?

- Точно и не помню. На еду, наверное. Но они быстро ушли на второй план. Меня очень лихо затянуло. Ребята хорошие собрались, часто играли в футбол на тренировках. Плюс очень повезло с тренером - Дмитрием Дементьевым. Он не давал нам все и сразу. Постоянно ставил цели, которых хотелось добиваться. И все время было интересно. Такая пацанская штука, понимаете?

МОГУ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ УЙТИ В СЕБЯ

- Для вас прошлый сезон стал откровением?

- Не сказал бы. Но внутреннее удовлетворение я получил. Вышел из этой дисквалификации, сдал миллион допинг-проб и доказал всему миру, что все обвинения в мой адрес - полнейшая глупость. На меня ведь и смотрели косо, и говорили за спиной, что выигрывал раньше только из-за этого. А я понимал - дай любому из них хоть все запрещенные препараты в мире, никто ни за что не обыграет меня! В коньках допинг вообще не нужен!

- Вас сильно злило то, что даже после окончания дисквалификации вам продолжали вставлять палки в колеса? В том числе авторитетные люди. Слышал, каких трудов вам стоило добиться права просто выступить на весеннем чемпионате России-2014…

- Было сложно. Переживали все это вместе с тренером. Почему так важен был этот чемпионат России? Потому что необходимо было попасть в сборную! Без финансирования и экипировки двигаться вперед очень сложно. А у меня ведь два года не было вообще никакой зарплаты. Ботинки, лезвия, костюмы и правильное питание - все это недешевое удовольствие. Бывало, идешь, а у тебя в кармане 500 рублей. И думаешь, какой же ты богатый! А ведь с тех пор прошло-то совсем ничего…

- Как сейчас отношения с людьми, которые пытались “помочь”?

- Воевать с ними не собираюсь, но и общаться тоже. Даже видеть их неприятно.

- А они сами подходят?

- Не просто подходят. Оказывается, они мне друзья. Говорю им что-то нейтральное и иду дальше. Я на всю жизнь запомнил, что они делали, и прекрасно знаю, что будут. Малейшая осечка - и они тут же втопчут меня в грязь.

- Поэтому у вас такая настороженность к людям?

- Вы о том, что я не отвечаю на телефонные звонки? Просто когда плохое настроение, я вообще ни с кем не разговариваю. В такие моменты могу сказать человеку что-то лишнее. Могу уйти в себя на несколько дней, забыть о телефоне и вообще ни с кем не выходить на связь.

- Даже с тренером?

- Случается и такое. Он понимает, что это моя особенность. Бывает, мне нужно побыть одному целую неделю. Может, у меня в голове что-то, может, возраст сложный. Но подобное происходит с 15 лет. Просто сижу в квартире, смотрю фильмы, слушаю музыку и много сплю. Что поделать, если есть такая потребность? Некоторые потом говорят: “Ну, что ты, гад, трубку не берешь?” А многие относятся с пониманием.

СБЕГАТЬ ТАК СЕБЕ И ВЫИГРАТЬ - ВСЕ РАВНО ЧТО ПРОИГРАТЬ

- Какой момент стал переломным в прошлом сезоне?

- Какого-то одного не было. Я выиграл на первом же этапе Кубка мира, потом на втором. И все думали, на третий меня не хватит…

- Среди прочих об этом же говорил Свен Крамер.

- Точно. Подумал: “Давай-давай, посмотрим”. А на третьем этапе я упал. И все давай писать, что это связано со спадом. Мол, нужно просто пережить, а я и так молодец. А я понимал, что это совсем не так! Чувствовал себя превосходно! И эти слова поддержки меня напрягали. Люди ведь не понимают, о чем говорят. Но при этом рушили мою психологию. В какой-то момент я вообще перестал читать все, что обо мне пишут, включая посты в соцсетях. Перестал отвечать на сообщения. Так и “висят” по 500 штук. Зато четвертый этап стал в какой-то степени переломным. Я снова победил, и все поняли, что были не правы по поводу моего спада. Самое главное, удалось справиться с головой. Там ведь могло бы что-то сломаться…

- На чемпионате мира вы и вовсе добавили.

- Я поразился, когда там все побежали настолько быстро. Ребята вдруг один за другим начали показывать секунды, с которыми я выигрывал этапы Кубка мира! На 500 м собрался, а вот 1000 м проиграл. Показал свой худший бег в сезоне.

- А Шани Дэвис - лучший.

- Так совпало. Но я и второму месту искренне радовался. До сих пор считаю, что это круто. Любая медаль - это успех.

- Некоторые второе место называют провалом, считая его первым среди проигравших.

- Я рад любому призовому месту на любых соревнованиях. Но еще более важным для меня является анализ собственного бега. У нас неконтактный вид спорта, поэтому я всегда отталкиваюсь в первую очередь от своего выступления. Сбегать так себе и выиграть - это все равно что проиграть.

НЕ ДУМАЛ, ЧТО УСТАНОВЛЮ ЭТОТ МИРОВОЙ РЕКОРД

- Как часто вспоминаете, что вы самый быстрый конькобежец в истории?

- Вообще не вспоминаю! Есть, ну и хорошо. Вот я вроде бы установил мировой рекорд, а получилось-то далеко не все. Если разбирать бег, то он был в общем-то средненьким. Будет хорошо, если в Солт-Лейк-Сити пройдет чемпионат мира. Тогда можно будет “бахнуть”.

- Главный тренер сборной Константин Полтавец говорит, что в идеальных условиях вы способны пробежать 500 м за 33,75.

- Костя может говорить все, что угодно. Но давайте еще раз обозначим: он не мой тренер. А то недавно была ситуация - корреспондент спросил о впечатлениях после забега. Я ответил, что не очень. А мне в ответ: а Полтавец сказал, что все в порядке. Объясняю человеку, что мой тренер не он, а Дмитрий Дорофеев. И знаете, какой следует вопрос?

- Какой?

- А кто это? В тот момент мне стало так грустно и обидно. Костя - главный тренер, хороший специалист, мы общаемся. Но меня на сто процентов ведет Дорофеев. Мы уже пять лет работаем вместе, и у нас никогда не будет разлада. Ни один другой тренер мне не нужен! А не знать, кто такой Дорофеев - на минуточку, серебряный призер туринской Олимпиады, - стыдно.

- Тренеру удается быть всегда на шаг впереди вас?

- На данном этапе - совершенно точно. У него есть тренерский талант. Бывает, следуешь его указаниям. Вроде бы ничего особенного не делаешь. А через какое-то время понимаешь - это именно то, что тебе было нужно. Думаешь: “Блин, мистика какая-то”.

- Как Дорофеев отреагировал на ваш мировой рекорд?

- Он давно мечтал, чтобы хотя бы один мировой рекорд в коньках принадлежал россиянину. Такого же не было со времен СССР. А тут удалось порадовать его, да еще на самой престижной дистанции. Он был очень рад!

- Мирового рекорда от вас ждали многие. Насколько тяжело нести на себе груз всеобщих надежд?

- Очень непросто! Было немало примеров, когда люди были готовы к мировому рекорду, но не справлялись с давлением и пролетали в сантиметрах от него. Я же полностью отключил голову от мыслей о нем и думал исключительно о хорошем беге.

- Сейчас вы о своем статусе не вспоминаете. Неужели и сразу после финиша вы, 21-летний парень, восприняли мировой рекорд как должное?

- Первый рекорд был настоящим кайфом! Если честно, не думал, что получится. Казалось, пробегу на 0,01 хуже или повторю прежнее время. Но эти 34,03 удалось сдвинуть. А вот во второй раз, пусть даже я выбежал из 34, такого не было. Надо бы радоваться, а я думал о том, что у меня опять не получился разгон. А вот круг прошел идеально, тут не поспоришь.

У МЕНЯ В ПЛЕЧЕ ПЛАСТИНА САНТИМЕТРОВ НА 20

- Почему вы не пробуете более прогрессивный способ старта - с трех точек?

- А совсем не факт, что он эффективнее. И с моего способа разгонялись 9,4 (на 100 м. У Кулижников личный рекорд 9,6. - Прим. В.И.).

- Дорофеев связывает ваши сложности на разгоне с операциями, которые вы перенесли летом.

- Если говорить про это… Вы знаете, что у меня в плече пластина? Сантиметров на 20. Ее вытащат лишь через год. Разгоняться и особенно падать - очень опасно. Она у меня и так сдвинулась. Поэтому на первых этапах я был предельно аккуратен. Свел риск падений к минимуму. Плюс к этому я очень много недоработал летом. А за счет этого можно набрать где-то еще 0,2.

- Не было досады из-за того, что не удалось “зацепить” на североамериканских катках еще и рекорд на 1000 м?

- Даже не думал об этом. Все-таки для “тысячи” нужны объемы, а я из шести сборов три провел в больнице.

- Любая попытка установить мировой рекорд - огромный эмоциональный выхолост. В какой момент испытали это на себе?

- У меня было опустошение после мирового рекорда. Я ходил по катку, и меня поздравляли абсолютно все. От неизвестных людей до Крамера. Так продолжалось вплоть до гостиницы. На это и совместные фотографии ушла вся энергия. А ведь впереди была 1000 м. Кое-как собрался. Но после нее вообще “усох”.

- Болезнь, из-за которой вы пропустили последующий этап Кубка мира в Инцеле и падение в Херенвене, связываете с этим?

- Нет. Вообще никак. В Херенвене я был хорошо готов. Равнинный мировой рекорд на 1000 м - лишнее тому подтверждение. А падение - чистая случайность.

- За плечо в тот момент не испугались?

- Было чуть-чуть. Оно опять сдвинулось. А я его “бам” - и вставил обратно. Нормально. Уже привык. Оно время от времени вылетает из сустава. В Германии делали операцию, но она не помогла.

- Так это же больно…

- Потом где-то три дня руку вообще не можешь поднять. А когда наконец поднимаешь, она вся трясется. Отжиматься вообще не могу. Но что делать?

ЕСЛИ ПРОБЕГАЮ, СКОЛЬКО БЬОРНДАЛЕН, БУДУ СЧАСТЛИВ

- Слышали о таких людях, как Владимир Ященко и Евгений Садовый?

- Нет.

- Первый к 19 годам установил три мировых рекорда в прыжках в высоту, а второй в этом же возрасте выиграл в плавании три золотые медали на Олимпийских играх. Их называли гениями, но по разным причинам их карьеры быстро пошли на спад. Не боитесь, что ваши победы могут когда-нибудь закончиться?

- Расскажу вам предысторию. Мне с 15 лет все говорили, что в следующем году я сдуюсь. Я пожимал плечами, а потом снова выигрывал. В какой-то момент понял - мне каждый день говорят, что прибавить я уже не смогу и вот-вот начну сдавать. Все это продолжается до сих пор. Но у меня подобные замечания уже не вызывают вообще никаких эмоций. Я знаю, что делаю.

- Какая ваша глобальная цель в спорте?

- Олимпийская медаль. Любая.

- Если выиграете ее в 2018 году в Пхенчхане, что дальше?

- Мне нравится конькобежный спорт, и останавливаться в любом случае не собираюсь. Взять и завязать просто не получится, потому что сейчас я не смогу жить без него. Буду заниматься, пока позволяет здоровье.

- Пример биатлониста Оле Эйнара Бьорндалена вас впечатляет?

- Очень. Если я столько же пробегаю - буду счастлив.

- Каков ваш предел на данном этапе?

- Думаю, при идеальном стечении обстоятельств можно сбегать 1000 м по мировому. На 500 м чуть-чуть тоже реально убрать. Если старт получится, то где-то на 0,1. Но это было бы очень бодро.

- Хоть раз случалось такое, чтобы вы были полностью довольны собой после забега?

- В Сеуле в прошлом сезоне. Но там был очень медленный лед. Просто космос. Радует, что хотя бы понравилось бежать в Корее. Все-таки именно там будет следующая Олимпиада. Хотя до нее еще много времени.

- Есть ли вероятность, что мы когда-нибудь увидим вас в командной гонке?

- Сложно представить. Люди в шоке будут, но вряд ли из этого выйдет что-то хорошее (смеется). Сейчас мой вес - 91 кг. С таким мне и восемь кругов будет тяжело добежать.

- В прошлом году вы говорили, что хотите послушать трибуны “Тиалфа” - самого знаменитого ледового дворца в мире. Как думаете, трибуны дворца в Коломне, где через месяц пройдет чемпионат мира на отдельных дистанциях, послушать удастся?

- Думаю, у нас будет в 50 раз громче, чем в Голландии! Ничуть не сомневаюсь, что соберутся полные трибуны. А мы ответим результатами.

- В Голландии вас узнают на каждом шагу. А в Коломне?

- Тут другая история. Наш городок - небольшой. Почти все друг друга знают. С кем-то тренировался, с кем-то учился. Там все в курсе, что я - конькобежец. А здесь - что я Паша Кулижников. Но вот то, что конькобежец, знают не все (улыбается). Как-то так.

- Правильно понимаю, что задача на домашний турнир - две медали, а не два золота.

- Именно. Знаете, что самое страшное в спорте? Боязнь проиграть. Я - не боюсь.

Владимир ИВАНОВ

Коломна

Павел КУЛИЖНИКОВ

Родился 20 апреля 1994 года в Воркуте. Живет в Коломне (Московская область).

В 2012 году выиграл молодежный чемпионат мира, но этот результат был аннулирован из-за положительной допинг-пробы, а сам спортсмен получил двухлетнюю дисквалификацию.

Возобновил карьеру в сезоне 2014/2015 и с ходу стал чемпионом мира среди взрослых на дистанции 500 м, чемпионом мира в спринтерском многоборье, а также обладателем Кубка мира в общем зачете.

20 ноября 2015 года в Солт-Лейк Сити пробежал 500 метров за 33,98 секунды, став первым истории конькобежцем, преодолевшим эту дистанцию быстрее 34 секунд.

58 ПРЕТЕНДЕНТОВ

За каждое 1-е место присуждалось пять очков, за 2-е - четыре, за 3-е - три, за 4-е - два, за 5-е - одно. В случае равенства очков преимущество получал спортсмен с большим количеством упоминаний, а в случае равенства по числу упоминаний – спортсмен с большим количеством максимально высоких мест.

ВСЕ ЛУЧШИЕ СПОРТСМЕНЫ РОССИИ ПО ВЕРСИИ “СЭ”

КОМАНДА ГОДА