Кениец Кипчоге - олимпийский чемпион Рио в марафоне
Кениец Элиуд Кипчоге завоевал золото Олимпиады в Рио в марафоне. Вторым стал эфиопец Фейиса Лилеса. Тройку лидеров замкнул американец Гален Рапп.
31-летний Кипчоге на Олимпиаде 2004 года в Афинах завоевал бронзу на дистанции 5000 м. На Играх 2008 года в Пекине на этой же дистанции он стал серебряным призером.
Рио-де-Жанейро (Бразилия)
Олимпийские игры-2016
Легкая атлетика
Мужчины
Марафон
Финал
1. Кипчоге (Кения) - 2:08,44
2. Лилеса (Эфиопия) - 2:09,54
3. Рапп (США) - 2:10,05
4. Гебреслассие (Эритрея) - 2:11,04
5. Симбу (Танзания) - 2:11,15
6. Уорд (США) - 2:11,30
SportsMan
Ж и в о й - да, я понимаю всё это, читал много, бегаю уже несколько лет )) Но я не совсем похож на тех атлетов чемпионов, которые бегают - там ничего лишнего, а у меня мышицы, особенно на ногах, может поэтому связки болеть начинают от дистанций от 10 км. Поэтому часто не получается бегать, долго восстанавливаюсь. Да и для любого вида спорта нужно ещё и родиться с соответствующей генетикой - базой. Ну и правильно Вы написали - нужен всеобъемлющий подход, где важно всё. А работа у всех наверное есть, куда без неё, иначе не прожить.)
23.08.2016
Ж и в о й
SportsMan Бежать 2 часа со скоростью 20 км/ч... Вообще не представляю как это возможно )))) ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Десятилетия тренировок, пробегать по 220 км в неделю, отменное здоровье, строгий режим, питание, очень сильно любить бегать и уметь преодолевать себя, высокий уровень мотивации и концентрации во время забега, соблюдать темп и ритм... Погуглите, кому интересно, про японского марафонца-любителя Юки Каваучи. Человек работает в офисе 5 дней в неделю по 8 часов - и все равно находит время и возможности тренироваться. Его беговые объемы примерно в 2 раза меньше, чем у элиты - но ведь как бежит парень - его личные рекорд 2:08 с копейками))) Так что мог бы даже тут, в Рио, побороться за высокое место)
23.08.2016
SportsMan
Бежать 2 часа со скоростью 20 км/ч... Вообще не представляю как это возможно ))))
23.08.2016
Leo Hawk
Очень даже понятно, на патриотизме и витаминах :)
22.08.2016
saber1
Да вообще не понятно за счет чего белый пиндос может таk бежать. 100% подkачkа!
21.08.2016
PvsZ /запасной аккаунт/
Призовое место для белого - конечно, выдающееся достижение. Впрочем, не стоит забывать, что Рапп тренируется вместе с Мо Фарахом и, значит, кушает тот же доп.... ой, простите, практикует те же методики, что позволили сомалийцу взять 4 олимпийских золота)))
21.08.2016
regiment
ща американцы протест подадут и третий станет первым
21.08.2016
Ж и в о й
Красавчик Кипчоге! Вторую половину дистанции пробежал за 1.03, даже чуть быстрее) Раз за Галлена Раппа, который пробежал всего лишь второй марафон в жизни - и выиграл бронзу на Олимпиаде, обогнав кучу знаменитых негров - это фантастика))) Притом что Рапп занял 5-е место здесь на 10-ке)
21.08.2016
