Страдала от анорексии и наркотиков, а теперь поднимает штангу в 450 кг. Как бодибилдершу спас брат Нюши
Российская бодибилдерша, выступающая в категории «Велнес», Дарья Плужникова в 2023 году установила новый мировой рекорд, подняв в упражнении «ягодичный мост» вес в 450 килограммов. При этом предыдущий рекорд (400 кг) принадлежал также ей. Спортсменка активно ведет социальные сети, рассказывает о своих тренировках и заряжает людей позитивом. Кто бы мог подумать, что она не всегда была спортивной и счастливой девушкой...
Трудный период
Плужникова росла сильной, смелой и даже дерзкой. До поры до времени ее физические данные не уступали данным мальчиков-сверстников.
Дарью воспитывала одна мать, отца у нее не было. Женщина не занималась должным образом воспитанием дочери, поэтому будущая спортсменка попала в плохую компанию, где многие употребляли наркотики. Плужникова тоже подсела на запрещенные вещества, курила и распивала алкогольные напитки, а потом у нее начались проблемы со здоровьем. Девушка страдала от анорексии: изначально ее вес был около 60 килограммов, но она резко похудела — до 40 с небольшим.
Судьбоносной стала встреча с Иваном Шурочкиным, спортсменом, братом известной певицы Нюши и двукратной олимпийской чемпионки Марии Шурочникой, сыном экс-солиста «Ласкового мая», продюсера Владимира Шурочкина. Молодой человек, который без памяти влюбился в Дарью, переживал из-за разгульного образа жизни подруги, поэтому взял над ней опекунство. И в первую очередь привел ее в спортзал.
«Почему во мне появилась эта мысль, что девочку надо срочно вытаскивать, я не могу сказать. Меня сразу просветили насчет того, как она живет, но как будто в меня вселился такой наставник-покровитель, и я уже от нее не отступился. Она боялась, что если завяжет с «химией», то потолстеет. Я ей объяснил, что при такой классной генетике ей надо заниматься, качаться и будет у нее классная фигура», — говорил в одном из интервью Иван.
Упорные тренировки
Плужникова начала активно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, отказавшись от пагубных привычек. Дарья тренировалась под контролем Ивана. Регулярные занятия помогли ей набрать 26 килограммов мышц за три года.
Спорт так увлек Плужникову, что она выучилась на инструктора по фитнесу. Работать бодибилдерша пошла в спортзал, который открыл Шурочкин.
«Ваня меня полюбил, несмотря на все недостатки. Я бросила вредные привычки, стала питаться правильно и по расписанию, тренируюсь по жесткому режиму. Нет слов, как я Ивану благодарна», — признается Дарья.
Сейчас девушка не только работает, но и участвует в турнирах разного уровня и ставит рекорды. Ее вес — 75 килограммов, при этом она приседает с весом 110 килограммов, выполняет жим ногами с 240, жим грудью с 65 и становую тягу с 95. Дарью из-за мощного и спортивного телосложения часто сравнивают с известной атлеткой из Бразилии Виви Винклер.
Плужникова смогла преодолеть трудности и стала примером для многих, а также показала, как спорт способен кардинально изменить жизнь в лучшую сторону.
Госпади, гагой гажмар!
17.07.2024
Алексей Епишин
у нас физрук такой был. Он плевать хотел на гос программу и нормативы брал с разрядов ГТО, а кто не справлялся, чтоб получить тройку или выше должен был ходить в тренажерку, которую физрук в школе построил. Кроме того у нас штук 20 спорт секций было в плоть до хоккея с мячем, летом трудовой лагерь в ростов виноград собирать и еще кучу соревнований по городу организовывал для всех школ. Сам он тоже в тренажерку ходил и в свои лет 80 подтягивался раз 15 итд итп Ну и помоему у него звание учитель года... у физрука! Я многих учителей даже имя уже не вспомню, но точно не его. Бельманс Станислав Степанович)
09.06.2024
adamantane'
Оно, это отношение, может, и остаётся критическим, но с другим уклоном: бодибилдеру всегда мало объёмов мышц, всегда хочется раздуть их посильнее. Отсутствует чувство насыщения.
09.06.2024
blue-white!
Терминатор какой-то, а не девушка...
09.06.2024
За СВО
Сну-сну
09.06.2024
andyk82
Дык я и говорю про это время. В Вузе, помню, норматив полтинником делали. На количество раз. 1984-85 год... Я понимаю, что были секции, появлялись подвалы с железом... Но нормативов в 14 лет 80кг жать не было!
09.06.2024
Яна Калинина
в 80-90 это нормально было,разрешать всё на физкультуре,это сейчас не дай бог натрутся очканавты и дрищи)
09.06.2024
Яна Калинина
С одной наркоты,на другую)здоровый образ жизни где?
09.06.2024
andyk82
Вот ляжет такая сверху... Жуть!!!
09.06.2024
andyk82
о у меня в школе в 8 классе норматив у мальчиков был 60кг на 3ку 80 на 5ку, а в 9ом классе у нас уже несколько парней могли 100 выжать. ____________________ Про норматив перебор. В обычной школе больше полтинника никто не даёт жать... Преувеличивать не надо.
09.06.2024
Ж и в о й
На фотке соски зачетно просвечивают. Тоже, видать, накачанные, на рельефе)))
09.06.2024
Марио Супермарио
Жим грудью? Это что-то новенькое )
09.06.2024
Авиатор за Спартак 67
Жуть жуткая... И это - женщина?
09.06.2024
@CSKA@
фарма работает. теста наколола мама не горюй
09.06.2024
Moro Frank
Афигенская новость. Про перекаченных тараканов когда узнаем ?
09.06.2024
Patisson
Судя по фото, делается не меньше тысячи селфи в день, что позволяет неплохо подкачивать бицепсы:lying_face:.
09.06.2024
Алексей Епишин
Жим грудью? ну если она сиськами 65 жмет, то ок - это рекорд. А если речь о жиме лежа, то у меня в школе в 8 классе норматив у мальчиков был 60кг на 3ку 80 на 5ку, а в 9ом классе у нас уже несколько парней могли 100 выжать. да у девочек такого не было, но эту стеройдную кобылу трудно назвать девочкой, а парни в 8 классе весят килограмм по 50-60. Остальные её рекорды тоже смешно выглядят, особенно глядя на её ноги. не знаю от чего их так разнесло, но уж точно не от мышц, ежели она становую с 95 делает. В ворлд класс сити иногда вижу девочку (на вид лет 18-20), с приятной фигурой, которая становую без Смита делает с 160кг
09.06.2024
barsja
Сменила одну зависимость на другую. Можно только гадать, что более разрушительно для организма - употребление наркотиков или анаболиков. Но личность они разрушают одинаково. Отсюда проистекает некритическое отношение к собственной внешности: мужеподобная фигура, утрата женсвенности и все остальное.
09.06.2024
IQ-87%
Одни вещества заменили другие
09.06.2024
Dimzilla
Пересадил с наркоты на стероиды. Не понимаю, что классного в такой фигуре, но у качков видимо свои понятия о красоте женского тела.
09.06.2024
adamantane'
Ну, он привёл в спортзал ещё худую Дарью = хотел через спорт провести "курс реабилитации". И вряд ли догадывался, что та так увлечётся. Если же ты про мужеподобное лицо, то это явно последствия употребления стероидов, таким оно стало не сразу.
09.06.2024
adamantane'
Такие ляхи-"галифе" хороши для "квадробать", но когда их "наприседает" девчонка - это уже слишком .
09.06.2024
hottie
Опять кошмары на ночь публикуют.
08.06.2024
UrodbI (Pa3baHeH Docpo4Ho).
у парня явно проблемы со вкусом... хотя на вкус и цвет все бодибилдерши разные). а вот бывших наркоманов не бывает, увы.
08.06.2024
KuziakaPm
Зачем писать про всяких уродов?
08.06.2024
Симон Вирсаладзе
Какое счастие
08.06.2024
