Меню

Меню
Все виды спорта
Турниры

YouTubе канал «СЭ»

Полная версия

Тренироваться. Универсальные упражнения

Универсальные упражнения

Все материалы

Как правильно подготовиться к полумарафону: отвечают тренер и врач

28 июля 2024, 09:00

Тренер перечислила противопоказания к занятиям стретчингом

26 июля 2024, 16:30

Лучшие упражнения для красивых икр: видеотренировка

24 июля 2024, 19:00

Как укрепить мышечный корсет: рекомендации остеопата

21 июля 2024, 10:00

Профессиональный спортсмен назвал основные правила летней тренировки

11 июля 2024, 15:35

Фитнес-тренер рассказала, какие простые упражнения улучшают настроение

8 июля 2024, 18:35

Универсальная летняя тренировка от профессионального спортсмена: видео

7 июля 2024, 10:00

Мастер спорта рассказал о пользе сапсерфинга

3 июля 2024, 19:45

Фитнес-тренер объяснила, какие упражнения нужно делать водителям

1 июля 2024, 14:00

Тренер перечислил упражнения, которые входят в стритлифтинг

20 июня 2024, 16:25

Как выполнять упражнения на брусьях и турниках: видеоинструкция

18 июня 2024, 19:00

Фитнес-тренер рассказал, как сделать упражнения на пресс более эффективными

13 июня 2024, 20:35

Где и как тренироваться летом тем, кто увлекается зимними видами спорта

12 июня 2024, 19:00

Инструкторы рассказали, как начать заниматься зумбой дома

7 июня 2024, 14:00

Зумба: что это такое и кому подходит

5 июня 2024, 19:00

6 причин, почему домашние тренировки не дают результата

3 июня 2024, 07:00

Что такое сквош и чем он отличается от тенниса

29 мая 2024, 15:00

Тренер объяснил, зачем нужна утренняя кардионагрузка

22 мая 2024, 12:45

Утренняя кардиозарядка для энергии на весь день: видео

21 мая 2024, 10:00

Фитнес-тренер рассказала, кому нельзя делать румынскую тягу

17 мая 2024, 19:45