Построила корт, танцует хип-хоп и шлифует французский — Анастасия Павлюченкова на карантине
Фотографии сделаны по видеосвязи под руководством Дарьи, которая выстраивает кадр и предлагает герою воссоздать свои обычные занятия в течение дня.
Анастасия Павлюченкова — теннисистка, на счету которой 12 титулов WTA и четвертьфиналы всех турниров «Большого Шлема«. Подготовку к Олимпиаде и профессиональным турнирам Анастасия планировала проводить во Франции. Но все соревнования из-за пандемии перенесли. 30-я ракетка мира сейчас живет с семьей в Подмосковье и каждую минуту самоизоляции старается проводить с пользой.
Поняла, что ситуация с вирусом очень серьезная, когда Олимпиаду перенесли на следующий год. Сначала думала, что соревнования отложат на несколько недель или на месяц. Но я недооценивала обстоятельства, в которых постепенно оказался весь мир. Теперь процесс подготовки нужно начинать заново. В том числе настраиваться психологически, ведь Олимпийские игры - это всегда особенные эмоции.
Поставила себе на карантин несколько задач. Одна из них - держать себя в форме, для этого я бегаю и тренируюсь каждый день. Вторая — меньше времени проводить с телефоном и больше читать. С книгами пока не совсем получается, потому что, как ни странно, мой график очень плотный! Я свободно говорю по-французски, но сейчас решила пройти углубленный курс. Еще занимаюсь танцами онлайн, в основном в стиле хип-хоп. Вживую посещать уроки обычно нет времени, а это хороший способ расслабиться и отвлечься от рутины не только дома, но и во время сезона.
Я всегда в разъездах, редко бываю в России и долго не сижу на одном месте. За эти пару месяцев на карантине здорово сблизились с семьей, можно сказать, восполнили нехватку друг друга! Порадовало, что я в ладу сама с собой — ни дня меланхолии за все это время! Не хватает общения с друзьями, но я нахожу способы развлечься и получаю удовольствие от незапланированного отдыха. Закончила, наконец-то, картину, где нужно закрашивать элементы по цветам.
Многие знакомые и друзья в Европе уже встречаются после карантина, гуляют, ходят в кафе. Вижу это, и появляется ощущение, как у маленького ребенка, которому запрещают идти на чей-то день рождения, и вместо праздника он один дома делает уроки. Очень жду открытия границ, чтобы встретиться с друзьями и восстановить полноценные тренировки во Франции, где живу и работаю во время сезона.
Иногда играем с кем-то из родных в настольный теннис. Но вообще недалеко от дома есть теннисный корт. Он был в очень плохом состоянии. Когда стало понятно, что карантин продлится долго, я с папиной помощью поменяла на нем покрытие. Теперь есть возможность проводить полноценные теннисные тренировки. Кубок Анастасии Павлюченковой уже есть, а теперь в Подмосковье появилась и моя первая площадка!
В целом, тут замечательные условия для жизни и тренировок. Но очень не хватает восстановления: плавания, массажей. После занятий есть ощущение забитых деревянных мышц, которое не уйдет без процедур и специалистов. Когда кончится режим самоизоляции, буду тренироваться в теннисном клубе. Но одно из главных желаний — встретиться с друзьями в кафе, обсудить вживую все, что происходило, и кто как пережил это время.
Много времени занимает общение с советом WTA, бывает по несколько звонков в неделю, каждый из которых длится не меньше трех часов. Я представляю игроков в этой организации, сейчас мы вместе работаем над фондом поддержки теннисистов с низким рейтингом, обсуждаем развитие и планы.
