Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 3 мар 2025 14:30 1 Федерация фитнес-аэробики проведет отборочные соревнования чемпионата России
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 27 фев 2025 10:30 Фитнес-тренер объяснила, кому противопоказаны упражнения ЛФК для спины
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 25 фев 2025 17:45 1 Фитнес-тренер объяснил, почему внутренняя поверхность бедра становится дряблой
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 24 фев 2025 11:35 1 Эксперт объяснил, как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 20 фев 2025 16:10 2 Эксперт по осанке назвала упражнения, которые противопоказаны очень полным людям
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 19 фев 2025 15:45 2 Реабилитолог объяснил, какие упражнения нельзя делать после травм колен
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 12 фев 2025 18:30 2 1 Тренер объяснил, почему людям с лишним весом нельзя отжиматься
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 11 фев 2025 18:25 1 2 Массажист рассказала, как заниматься суставной гимнастикой дома
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 8 фев 2025 12:15 1 Фитнес-тренер рассказала, почему не стоит увлекаться спортивными энергетиками
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 29 янв 2025 10:15 5 Российский тренер Кошарин: «Я не вижу очередей к штанге в зале. Многие туда ходят фоточку сделать»
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 22 янв 2025 14:00 Федерация фитнес-аэробики России создает реестр тренеров и клубов
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 21 янв 2025 18:35 1 Тренер объяснил, как правильно тренироваться людям старше 60 лет
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 17 янв 2025 18:45 Фитнес-тренер назвал упражнения для укрепления мышц спины
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 15 янв 2025 17:45 Фитнес-тренер развеяла популярный миф о силовых тренировках для женщин
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 10 янв 2025 19:45 2 Тренер объяснила, как питаться при высокоинтенсивных тренировках
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 4 янв 2025 18:05 3 Спортивный консультант назвала повседневное занятие, которое помогает сжигать калории
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 2 янв 2025 17:10 1 Фитнес-тренер рассказала, как сжечь «праздничные» калории без особых усилий
Стиль жизни и ЗОЖ / Фитнес 25 дек 2024 17:10 Терапевт и профессиональная спортсменка объяснили, как одеваться на зимнюю пробежку
Стиль жизни и ЗОЖ 11 Спорт на максималках или личная жизнь? Ищем баланс в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»
Стиль жизни и ЗОЖ 3 Главные ошибки в погоне за вечной молодостью: разбираем в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»