В столице пройдут День и Ночь Московского спорта

13 сентября в олимпийском комплексе «Лужники» состоится День Московского спорта. Посетителей масштабного фестиваля ждет более 20 тематических зон. Организатор мероприятия — Департамент спорта города Москвы.

В рамках события пройдет массовая тренировка по стретчингу от двукратного бронзового призера чемпионатов мира по гимнастике Самиры Мустафаевой. Также зрители увидят трюки на багги и прыжки на снегоходе от профессиональных спортсменов. Кроме того, на фестивале будут работать зоны стритбола, паркура, воркаута, шахмат, настольного тенниса, брейк-данса, стрельбы из лука, сайклинга и бокса.

Не обойдется и без участия звездных артистов. Для гостей выступят ZIVERT, Сергей Лазарев, группа «Винтаж», SHAMAN, UMA2RMAN, Ольга Бузова и GALIBRI & MAVIK. Музыкальная программа стартует в 14:00 на главной сцене фестиваля.

Отдельную площадку организаторы предусмотрели для фан-встреч со спортсменами, артистами и блогерами. Для детей организуют зону с мастер-классами, спортивными и творческими активностями. Вход на День Московского спорта свободный. Начало в 11:00. Все активности для гостей будут бесплатными.

Ровно через неделю, 20 сентября, Департамент спорта города Москвы проведет еще и Ночь Московского спорта. Городской праздник устроят на 11 площадках, где будут проходить тренировки, мастер-классы, турниры, шоу и фан-встречи с известными спортсменами.

Гостей праздника ждут 100 тренировок по 20 видам спорта в 11 локациях. На Тверской улице пройдут турниры по стритбаскету для всех желающих. На Пушкинской площади под зажигательные DJ-сеты состоятся тренировки по сайклингу, в которых сможет принять участие более 3000 человек. В Новопушкинском сквере пройдут поединки по боксу.

На Мясницкой улице можно будет поучаствовать в настольном теннисе. В Камергерском переулке пройдут соревнования по паркуру и воркауту. Никольская улица объединит любителей настольных игр — там состоятся турниры по настольному хоккею и футболу, а также открытые матчи для всех желающих. На Кудринской площади организуют полосу препятствий для проверки физической подготовки и состязаний на скорость. Более 5000 человек за ночь смогут присоединиться к тренировкам по фитнес-джампингу.

На Старом Арбате, в Большом Николопесковском переулке, пройдут соревнования по брейк-дансу и яркое танцевальное шоу, а в Малом Николопесковском переулке разместится зона силового спорта с участием 15 атлетов из 5 стран, мастер-классами и показательными выступлениями.

В Парке Горького на Фонтанной площади пройдут демонстрационные выступления по мотофристайлу и эффектное водное шоу на гидрофлае. В Ильинском сквере на Китай-Городе пройдут фан-встречи с известными спортсменами, блогерами и артистами.

Активности для гостей будут бесплатными. Ночь Московского спорта пройдет с 19:00 до 22:00.

Побороть лень: как адаптировать тренировки к осеннему сезону