28 апр 20:00
9
Тренировки с отягощением — отличный вариант проработки тела, но к ним нужно подходить с умом.
Тренироваться
Фитнес. Статьи
26 апр 10:00
2
Рассказываем о плюсах популярного направления фитнеса и кому оно подойдет.
25 апр 19:00
18
Собрали подробный гайд для тех, кто заинтересовался индийской практикой.
Личная история редактора «Стиля жизни» об участии в ежегодном международном забеге.
20 апр 09:00
1
Рассказываем, как с помощью упражнения добиться красивых и подтянутых ног.
19 апр 10:00
5
Объясняем, как делать одно из самых популярных упражнений для развития мышц ног.
18 апр 07:00
10
Рассказываем, как делать одно из самых эффективных упражнений для развития нижней части тела.
В соцсетях обещают, что такие упражнения помогут почувствовать радость и бодрость буквально за пару минут.
15 апр 07:00
8
Рассказываем, как правильно делать упражнение для мощного развития бицепса бедра и ягодиц.
Помогает улучшить физическую форму и сбросить вес.
Газетный номер
Читать номер
