1 июн 15:00
6
Разобрались, что нужно есть и как тренироваться, чтобы соответствовать супергеройским стандартам.
Тренироваться
Фитнес. Статьи
В 2023 году дисциплину включили в программу летней Олимпиады-2028.
21 мая 10:00
5
Тренер поделился комплексом эффективных кардиоупражнений.
15 мая 07:00
2
Этот удивительный вид спорта включает в себя всего два упражнения.
8 мая 06:00
1
Разбираемся, есть ли смысл истязать себя кардио или тягать железо натощак.
5 мая 19:00
7
В некоторых случаях такие упражнения не только бесполезны, но и вредны.
3 мая 17:30
4
Разбираемся, что стало особенно популярным в 2024 году.
30 апр 19:00
6
Рассказываем о столичных местах, где можно совместить активные занятия с приятной прогулкой.
17 апр 19:00
5
Такая разминка улучшит ментальное здоровье и снимет напряжение.
8 апр 06:00
19
В последние годы этот предмет гардероба становится все более популярным у спортсменов.
Газетный номер
Читать номер
