Питание и еда

Питание и еда
23 дек 17:10
Нутрициолог дала совет, который поможет преодолеть плато в весе
Питание и еда
21 дек 18:35
Шеф-повар поделился секретами приготовления итальянской пасты
Питание и еда
21 дек 15:45
Сомелье рассказала, чем заменить алкоголь на праздновании Нового года
Питание и еда
19 дек 16:25
Нутрициолог рассказала, как питаться спортсменам в новогодние праздники
Питание и еда
19 дек 14:35
Врач Мясников назвал продукты, которые продлевают жизнь на 10 лет
Питание и еда
18 дек 19:05
Нутрициолог и эндокринолог ответили, как семена чиа влияют на работу сердца
Питание и еда
17 дек 20:25
Нутрициолог дала советы, как похудеть перед Новым годом
Питание и еда
11 дек 20:00
Нутрициолог объяснила, как правильно есть имбирь
Питание и еда
11 дек 10:30
Эндокринолог рассказала, почему важно не пропускать завтрак
Питание и еда
6 дек 18:35
Врач рассказала, чем полезны мандарины
Здоровье
1 дек 16:25
Ортопед объяснил, как еда и сон влияют на рост ребенка
Питание и еда
30 ноя 12:35
Гастроэнтеролог объяснил, зачем организму нужны полезные жиры
Вопросы и ответы
Какую воду лучше пить с утра перед завтраком?
Рустем Садыков
Отвечает Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Рустем Садыков

Полезнее всего пить воду комнатной температуры или подогретую. Такая вода лучше усваивается и очищает организм. Горячую воду можно употреблять по утрам, чтобы запустить работу организма, освободить от шлаков и ускорить обмен веществ.