Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть имбирь

Нутрициолог Валентина Торшина рассказала «СЭ», кому не стоит употреблять имбирь, который очень полезен для организма. По ее словам, в умеренных количествах имбирь безопасен для здоровья большинства людей.

«Имбирь способен вызывать реакции, включая дискомфорт в животе, неприятный привкус во рту, изжогу и диарею. Особенно при употреблении в больших количествах. С осторожностью имбирь следует употреблять людям, склонным к аллергиям, беременным и детям», — сказала эксперт «СЭ».

Также Торшина не рекомендует употреблять имбирь людям с воспалительными заболеваниями ЖКТ, болезнями почек и сердечно-сосудистой системы.

Как правильно заваривать имбирь

Теперь у нас есть сообщество в соцсети «ВКонтакте», где мы рассказываем все о здоровом образе жизни, делимся советами и лайфхаками. Подписывайтесь, чтобы оставаться в форме!