Видео
Игры
0
Новости
Матчи
Меню
YouTubе канал «СЭ»
Полная версия
Есть
Рецепты
Польза и вред
Диеты
Что будет, если...
Советы и рекомендации
Главная
Стиль жизни и ЗОЖ
Питание и еда
Новости
Нутрициолог рассказала о пользе домашней еды
Питание и еда

18 апреля, 15:30

1 мин.

Нутрициолог рассказала о пользе домашней еды

Мария Задорожная
Автор
Парень готовит овощной салат
Фото DragonImages/istockphoto.com
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Нутрициолог Лидия Квашнина в беседе с «СЭ» отметила, что у домашней еды есть ряд преимуществ перед доставкой, общепитом и полуфабрикатами. Самый главный плюс — состав. Человек знает, из чего приготовлено блюдо, и сам выбирает ингредиенты. Поэтому в домашней еде не будет большого количества сахара, трансжиров или продуктов плохого качества.

Кроме того, готовка способствует выработке гормонов удовольствия, которые благоприятно действуют на организм человека, подчеркнула эксперт.

Что приготовить на Пасху. Что приготовить на Пасху: идеи блюд и рецепты от шеф-повара

Польза и вред
Новости холдинга
Восточная сказка. В Катаре состоялся «Кубок "Небесная грация"»
В Приморье мужчина напал на полицейских с ножом
Батраков терял рассудок, у Лантратова случилось помутнение, Угальде уничтожал «Локо», ему аплодировали стоя
Путин упростил регистрацию прав на машино-места в паркингах
СМИ сообщили о переносе государственных визитов из Букингемского дворца
Конора Макгрегора признали виновным по делу об изнасиловании
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже
Читайте далее
Терапевт перечислила вредные свойства баклажанов

Olimpbet awards

Кубок года по футболу