Видео
Игры
0
Новости
Матчи
Меню
YouTubе канал «СЭ»
Полная версия
Есть
Рецепты
Польза и вред
Диеты
Что будет, если...
Советы и рекомендации
Главная
Стиль жизни и ЗОЖ
Питание и еда
Новости
Нутрициолог рассказала, с чем лучше есть творог
Питание и еда

16 января, 17:15

0 мин.

Нутрициолог рассказала, с чем лучше есть творог

Мария Задорожная
Автор
Творог с ягодами7
Фото OlgaLepeshkina/istockphoto.com
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Нутрициолог Лидия Квашнина считает, что творог лучше всего есть со сметаной, зеленью, фруктами и ягодами. Они усиливают богатый состав продукта, сообщает «СЭ».

Эксперт не рекомендует добавлять в творог сахар, он мешает усвоению кальция. Также следует избегать сочетания кисломолочного продукта и соли, которая способствует задержке жидкости в организме.

Соль. Как соль влияет на здоровье?
Советы и рекомендации
Новости холдинга
Треть выехавших из Мариуполя на Украину беженцев вернулась в город
«Питтсбург» провел церемонию в честь 500-го гола Малкина в НХЛ
Линдси Вонн объявила о возвращении в спорт в 40 лет
Программа «Время героев» объявила о старте набора на второй поток
Суд приговорил жительницу Москвы к восьми годам колонии за фейки об армии
Бруней привез лишь шесть футболистов основы, самый богатый игрок мира отказался лететь, букмекеры ждут двузначный счет. Что происходит в сборной России
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже
Читайте далее
Нутрициолог назвала продукт, который быстро утоляет голод

Olimpbet awards

Кубок года по футболу